亲子沟通问答

问：我是一名高一的学生，最近我越来越讨厌跟我妈妈沟通了，因为她总是喜欢批评、指责我，除了学习她什么也不关心我，在她眼里我总是一无是处，我真的好烦好累，不知道该怎么跟她相处才好。

答：这位同学你好，来信已收到。我想给你分享三个点，第一，中国的父母大都习惯用“指责”来表达关心，所以作为子女我们常常感受到的就是父母的批评和指责，但是从深处来看，这些指责的背后却是关心和担忧，所以如果我们能够看到指责背后所流露出来的关心，内心可能会好过一些；第二，不要用父母的行为来定义你自己。

作为孩子，我们会非常在意父母对我们的看法，很多人会有这样一个想法，认为如果我的父母都觉得我不好，那我肯定就不好了。实际上，这么想完全是掉坑里去了，因为即使是亲生父母也不能定义你是谁。你是谁，只有你自己说了算！你要知道，即使你当下的状态并不好，也不会决定你一辈子都不行，随时努力，随时就会有所不同！第三，至于如何跟妈妈相处，我的建议是真实向父母表达自己内心的感受，比如，可以向妈妈这么表达：妈妈每当你批评我的时候，我真的觉得很受伤，我希望你能够多鼓励我，多看看我的闪光点。