跑者日记——衢州马拉松

    ————记我的第16场马拉松。

2020年11月22号，星期天，雨，11～17度，节气小雪。

【1】

这是我2020年的第一场马拉松。

由于疫情关系，国内各地的马拉松赛事一直处于零开赛状态，好不容易总算迎来了一场在周边城市举行的赛事，哪有不参加的道理？没有考虑什么便直接报名缴费一气呵成。

既然有了赛事，便努力备赛。练习的次数多了几次，跑步的里程也多了几公里，看上去好像对自己狠了一点，实际上还只能算是临时抱佛脚，月跑量也不过在250公里左右，经鉴定已沦为佛系跑者。

“沦为佛系跑者又有什么关系呢？又不是专业运动员，怎么欢喜怎么跑”，每次我都祭出这个理由来抚平自己的纠结，然后就堂而皇之地允许自己放任自流。

---

【2】

六月份去过一趟衢州，在清晨的衢江旁我即兴完成了一个半马。我寻思着这座“南孔圣地、九州通衢”的城市肯定有什么魅力，让我无法停下脚步而在不经意中巡视了衢江。难道作为一个跑者和作者的我视觉比较独特，能从一条绵延几百里、流淌几千年的江滨窥视出一座城市的气息？

无数的人和无数的远方都和你有关系，也许这种关系叫缘分和注定。喜欢一座城市没有任何理由，就如同喜欢一个人，无论TA是怎样的都接受，包括缺点。于是，一次匆忙的行程、一次慌乱的半马，便有了这次不经思索的衢州马拉松。

赶在最后一刻领取了赛事包。发放处设在衢州市民公园的广场上，小雨飘飘洒洒的，偌大的广场寥寥数人，发放处像一个即将收摊的小店，虽然看上去有点落寞但很有温情。我一到，没有多浪费一分钟便帮我办理好所有的东西。我想到刚才进入广场树立的一句标语：“打造一座最有礼的城市”。嗯，谢谢这些志愿者们，让我感受到了衢州的礼，这里面透着温情。

---

【3】

凌晨三点多被雨打铁皮声给吵醒，我有种不祥的预感：明天又是一场雨战！

怕什么来什么，雨没有一点停歇的迹象，继续漫天飘洒着。

“每年的衢州马拉松都这么险恶”，旁边有一位跑者说。我听了不禁打了一记冷颤。

“既来之则安之，来之则战，战之必胜”，我安慰了一下自己，反正改变不了什么，那就迎难而上吧！虽然没有什么PB的想法，但我还是尽量挤到起跑处，反正要被淹没在茫茫人海中，那不如靠前一点。

---

【4】

鸣枪开跑后便和330兔子并驾齐驱了三四公里，感觉身体各方面的状态都还蛮好的，便下意识地加速甩离兔子，心想要是不小心跑个320那还得了。

在有过跑了最远71公里的加持下，这42.195公里对我来说不是什么难度，难的在于配速。这是一种认知的边界效应，就像木桶定律一样，距离是我的长板，配速是我的短板，长距离对于我是分分钟可以搞定的事，这对我以后跑马拉松是一种有用的心理暗示。

奔袭到三十公里，配速开始下降，从445降到510，到了37公里被兔子追上了。我朝超过我的兔子喊话：“330兔子，我恨你，你等我一下呗”。兔子头也不回地回了句：“加油！”，便离我而去。

想想这下完了，还有四公里怎么保持最起码454的速度呢？临时起意订的330目标这下完不成了。

“不行，一定要咬住，自2017年之后就没再进入330了，这次离330很近，说不定能重新进入这个成绩！”我反复且坚定地告诉我自己。可是告诉归告诉，心里是这样想，可是腿脚却不是这样想的。还是眼睁睁地看着330兔子一个转弯消失不见……

最惨的是这时连鼓舞士气的耳机都没电了，真是屋漏偏逢连夜雨。“要是有音乐做伴或许我还可以挣扎到终点”，我有点抱怨，可还是没放弃努力！

又一个转弯，我看到330兔子就在我前面100米处。我又重新燃起希望，加快脚步。离终点也越来越近，直到我看清终点的时间器上显示着3：29：45，剩下十几秒的时间就要过330了，于是我豁出去，全力加速冲刺，最后时间定格在3：29：55。

最后一刻我冲刺得挺凶的（有照片为证），终于，我在佛系跑步了三年之后又重回330精英选手。事后我和我的朋友们调侃：“我这个速度是来衢州马拉松做330官方配速员的”。

衢州，我终于如愿完成了对您的承诺，也终于在我人生100场马拉松中写下了第16场的战绩。