爬山

爬山真的要带足够的水，最少三瓶以上

然后呢，带运动饮料

外套只适合下山的时候

不过如果能下山早的话，其实可以轻装上阵的

我现在的大腿小腿手臂都还是酸疼的

真的是应该不会再爬了

第一次这么直观的感受到累

其实之前爬的时候也累

但是没想过后面不爬

但是呢，现在之后，我是真的不想爬了

确实太累太累了

今天读了书，感觉一切的根源都是我自己

一切都是收获

真好