专注于我自己

才坚持日更了四天，发现我已经开始在慢慢有些变化了，就是内省。当然像我这样一个善于思考的人，以往的日子也每天都会思考一些自身的问题。但是没有落实到笔头上，只是想了想，之后会不会去改，去做，之后是不是还是每天重复不合适的言谈与想法，如今我仔细想来，答案似乎是“是”。还是没有想做根本性的改变，外在的表现和情绪关联太大了。

当然，上述内容只是针对我和家人之间。和外人永远是装的善良得体，没办法，成年人的世界就是这样，谈不上虚伪。

但如果可以每天做一些记录，日记的形式，来反思自己，就会更专注在自己身上，或者说，就会更注意到内在的那个小我，呵护她，照顾她，感受她，相应人也会变柔软，对家人，对孩子，也会柔软起来吧。

不要做苛刻的妈妈，今天我这样告诫自己。