吃了一粒过期的维生素

昨天又熬夜了，熬夜的原因是磕莎头的糖。

之前看到过一个问题“中年人的精神寄托是什么？”看到这个问题的时候多少有些不屑，第一，中年人？呵呵…我可不觉得自己是什么中年人，我还激情满满，活力四射呢。第二，精神寄托？多不幸福啊，怎么还要把自己的精神寄托出去？

东方甄选火了之后，每天看明明的直播，需要什么自助下单，更多的时候听他聊天。明明推荐了很多书，看不完根本看不完，看书的时间慢慢多余看直播的时间了。当时还在疫情当中，考虑健康的因素，只能在家看书，不敢出门运动。

后来，全面放开之后觉得自己需要健身，所以每天晚饭之后开始跳绳。渐渐地更没时间看明明了。

可能是因为孩子打乒乓球，大数据给我推乒乓球，直到入坑莎头，就爬不出来了。

熬夜磕莎头有什么收获吗？

对我来说并没有，消息真真假假，有的时候觉得很牵强，有的时候又觉得很甜，太伤神了。主要是伤身体。

从假期开始，不用早起给孩子做饭，我也是放纵了。经常晚上11点半之后睡觉。所以，现在白天会胸闷气短，脸色暗黄……

今天到了办公室以后又是非常疲惫的感觉，看到办公桌上有一瓶维生素B，于是拿起来就吃了……吃完之后就顺便看了一下保质期，发现23年12月就已经到期了……

完了，吃了一片过期的维生素，怎么办？

于是，赶紧起身把剩下的半瓶维生素给丢到垃圾桶了……

怎么办？还能怎么办？维生素也不致于到医院洗胃清肠，就是后面别再因为熬夜，让大脑宕机再吃一片就行了。

还有，从今天晚上开始戒手机，要早睡觉！今天到目标是11点必须睡觉！