读书营训练(一)2020-04-28 本文已影响0人 立波8700 测试内容为《反脆弱》 用笑来老师的调整呼吸方法提高专注力,用看图的方式切入,找关键词,减少眼球聚焦~ 如果速度与内容不兼顾,回头再看,否则才看~