撸铁上瘾～

撸铁上瘾～

      一个人来新疆已经是第六年了，近期一直在思考，六年的收获是什么，想想看有了健身的习惯应该算是最拿的出手的一个，机缘巧合认识了一个十分具有感召力的好友，也由此开始了断断续续的健身之路，交过一堆智商税买过一堆有用没用的玩意，信过一堆听上去无比诱人的奇技淫巧，后续也是在绕过一堆弯路后发现健身唯一的方式就是真实的训练，看似辛苦和枯燥，但仔细想想付出就有回报，严密的正相关，真的是这世界上最真实最容易产生满足和成就的事情了。

      自己有了点不算成绩的成绩，又不免犯了好为人师的蠢病，见谁都说运动好，“我最近闹肚子...”“你缺乏运动了.....”  “我最近睡得不好....”“你应该每天跑跑步”。因此未婚妻经常嘲笑我像是传销，简直运动都成了万能的了。

      可是，运动真的是万能的啊，当时抑郁的我，依靠运动产生的多巴胺。每天工作后头昏脑涨的我，跑步真的可以让头脑清醒让浑身轻松。工作不如意的时候，憋着劲疯跑真的能让无力感和挫败感一扫而空。不信你看，网络上长的好看，身材又好的小哥哥小姐姐都走上人生巅峰了呢。

      而那些个对于我推荐强烈抵制的小伙伴们，说来说去理由也就那么几样，其中可能阻碍最大的应该是运动之后的酸痛感。

      后面我以身试法写写酸痛感这鬼东西。

    （是的，我又挖新坑了，之前几个专题最近还在补知识，真是书到用时方恨少）