今天是什么日子

起床：8:30 就寝：00:00（T-1）

天气：☀️心情：😄

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.产品上线；2.去超市采买食材；3.吃喝Starbucks新品（不是很甜，值得一试）

饿了么app

改进：看淘宝直播时间太长，下次先把事情都完成，再打开🔛

习惯养成：开启本周第二次轻断食，摄入热量不超过500k

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.昨儿懈怠了，没有看书📖今儿要安排上；

2.写晨间日记Day5，并发布到简书（吾日三省吾身）；

健康·饮食·锻炼

体重维持中，小幅提升，昨儿摄入热量过多（吃了甜品、冰淇淋等）

人际·家人·朋友

自我调节中，今儿状态不错，一早跟着keep练习Zumba

工作·思考

发现自己近期有个很严重的问题，就是该休息的时候还想着工作如何。不懂得休息，又如何高效工作呢？这样三心二意，可不提倡。

最美好的三件事

1.体重有所回升，不过还在接受范围内；

2.习惯了在家办公，觉得可以自由分配时间，太过美好；

3.看着李佳琦预告今日大促，早早安排起来，觉得很有动力；

思考·创意·未来

被各种消息打断，晨间日记到这会儿才发出来，也是够少见，时间（精力）管理有待加强。