节制、读书

如果有什么是每天必须坚持的事情，那就是节制和读书。

喜欢自由，喜欢随意，喜欢想干啥就干啥，不受限制。但是，若无节制地想干什么就干什么，就会导致过火，给自己带来不适，而这种不适恰恰变成了一种自我束缚。

节制什么？节制欲望。好吃的东西，七分饱就好，若到了十分，那等吃完站起来的时候就知道有多难受。总之，欲望太过满足就会走火入魔。

至于读书。有句话叫一日不读书，则面目可憎。读书是对精神的喂养，人在理性思考的时候，往往纯净单纯——文明。所以，若不读书，不思考，就逐渐变成莽夫。不读书的时候也可思考，但那毕竟是自己跟自己交流，久了就会钻牛角尖，而读书的时候是在与另一个人交流，慢慢的，他就会帮你提升精神层次，面目也就不可憎了。