防御措施

        看到这四个字，我首先想到的是高的城墙和深的战壕，但不管是哪种，它们都起到了相似的作用，即防止敌人入侵。现今社会，已经没有了古时候的频繁战事，更多的是人与人之间，集团与集团之间，甚至是自我之间的无形的攻击与防御。

          恰恰就在这时，若是谁的城墙筑的高，谁的战壕挖的深，就能在这场无形的战役中占得先机。如此，那发问“有没有一种方法能做到随他唇枪舌剑或是妖言惑众，我自岿然不动呢？”答案可能是有的，不过确实需要我们深入思考、探讨一番。

        设想一个场景，这个场景也可能就是你我曾经经历过的。比如，自幼在农村长大的你，中午午休的时候不好好呆家里，反而邀上几个熊孩子伙伴去河里掏虾摸鱼，由于玩的尽兴，一时忘记了时间，等到了学校才发现，班主任已在校门口恭候多时了。这时，班主任要求你们几个排排站好，他看似面无表情，实则内心已经准备好了无数把砍刀，即刻便会把你们几个就地正法。然而，只有你是呆呆的站着，班主任的杀气丝毫没影响到你。为什么偏偏你就是表情麻木，毫无紧张可言呢？原来，你的内心早已飞到了九霄云外，你心系一处，没人知道今天是你的生日，也没人知道今天晚上你将收到那个梦寐以求的礼物。你盼望着，盼望着，盼望着时间能快一点再快一点，那可是你期待了整整一年的游戏机，爸爸在一年前许诺的事情，终于要在今天实现。别说现在在你身边的人是班主任，他就是什么妖魔鬼怪，什么美女化皮，也挡不住你沉迷于战斗机的炮火连天，遨游于城楼上的刀枪剑戟，浮想于赛道上的风驰电掣。好了，现实那个“魔鬼”的谩骂呢？你问身边的小伙伴“班主任找我们什么事？我们也没捅什么娄子啊？”

        通过此案例，设置防御措施的也方法已经清晰可见——心系一处。

        当你心系一处的时候，别人“攻击”都成为了泡影。作为吃货的我，心系明天的火锅；儿时阶段的你，可能心系新款的游戏；青年阶段的你，可能心系晚上的表白；工作阶段的你，可能心系客户的回信；总之，你心系的幸福、期待、焦虑...统统在此时此刻，把你从头武装到脚。这就像是一句人们常说的“身在曹营，心在汉”，也好像那一刻你我做到了身体和灵魂的分离，对于快乐和苦难，身体所处的只是表面和短暂的，而灵魂所经历的却是内在和长久的。

        我们常常说专注的重要性，它会提高做事效率，它会使得内心平静，在当下这个信息爆炸的社会，谁的专注能力强，谁的专注时间长，或许他就能排除一切的不相干，直指自己的心之所向。然而，专注作为防御措施却令我们的为人处世更为从容。这可谓一举两得，一方面，它能使自我发展，另一方面，它还能扛御干扰。