容许自己适当的感性

感性可以是一种代入，也可以是一种抽离。

当我们置身事内的时候，代入能让我们用直觉就知道接下来该做什么。

这种直觉虽然与我们过往积累的具体知识和经验挂钩，但实际上直觉对这一切知识的调用都是以“感性判断”为唯一标准。

一旦我们想要通过理性去总结，我们就必须花费更多时间，而且要避免被代入时的情绪所影响。

而当我们发现在理性处事的同时也陷入了不太理想的情绪中时，抽离则能让我们在更大更高的层次去消除“在场感”。

从“我”的视角，变成“他”，变成“高位”，乃至变成“天地”的视角。

那么一切都是以人类、自然的法则为主导，而不是单纯我们自身积累的规则。

这种淡然的情绪，也并不是说依靠理性来实现的。

毕竟我一直都说，比起感性，理性实在太弱小，只能引导，无法支配。

那么这种抽离，实际上并不是“我要离某个东西远一些”这种对于感性来说非常抽象的表述。

因为感性与理性不同，它几乎听不懂名词和与情绪密切相关的形容词以外的内容，像“否定词”“程度副词”这些更是它完全无法理解，甚至可能会反向接受的内容。

所以，就如比起“不要去想悲伤的事情”，我们会说“想想开心的事情”会有效得多。

毕竟对于感性而言，这两句话真正被接收到的就是“不良体验+具体事情”和“愉快体验+具体事情”。

而负责搜寻这些记忆的则是理性。

当然，为什么吃喜欢吃的东西，做喜欢做的事情能让我们想起愉快的记忆，那也是因为我们通过愉快的体验去激活记忆中，或者说，潜意识中那些与愉快体验紧密相连的记忆。虽然它们不一定很具体，但感受到的愉悦都会是满额送上的。

所以回归到抽离，比起“我们要远离”，实际上是另一种“代入”。

比如说，“如果我是某某某，我会怎么做？”

这个某某某，必然应该是你尊敬、佩服，乃至崇拜的对象，甚至某个高于我们理解的存在，都可以。

而且以他（它、祂）们的角度来看，对待这些事情总会是中立而客观，不偏袒任何一个方向，不会意气用事，而且会辅以极大量的相似案例。

当然，这也需要我们平日不断地积累知识，让它们逐渐融入到我们的“感性数据库”里面。

然后就像大数据推送一样，在必要时，直觉就会将最合适的知识直接在潜意识中调出，成为我们当下最敏捷且准确的反应。

反过来说，我们也是需要反复训练这个直觉。

比如说，同一件事做得越多，就会越熟悉。

除了反复练习之外，同样不可忽视的是调出理性来反复反省，不断将调整的结果重新放回数据库里面。

这个过程中甚至会融入最新接收到的外界信息，让整个流程变得极为丰富。

我们不必担心它的复杂程度，因为直觉不需要花很多时间，比当下的AI快多了。

反而，复杂程度决定了正确和精准程度。

这种速度是远超理性能达到的。

因此，对于感性的训练，最基本的一点，承认它，拥抱它。

然后不断调校它，最终让它成为你我应对万事万物最大最可靠的力量。