早睡早起!

2019-03-02  本文已影响0人  一介二

今天是在这上班第一次上早班,也是这么多年来,第一次上早班。

一想到早上七点要到,昨晚先是定好闹钟,然后晚上十点左右开始躺床上准备睡觉,

结果,翻来覆去,就是睡不着。

我的天,可是急死我了。

起来,打开灯,找了本书,准备看书来催眠。

看到12点,心里默默告诉自己不能看了,你还有6小时睡眠时间。

结果看到一点。

完了开始睡觉。

仍然睡不着。

最后也不知道啥时睡着的,感觉眼睛刚闭上,闹钟就响了。

看了,这睡觉不能急,特别是我在这种常年夜班倒早班的。

希望今晚能在十点前入睡!

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