头发护理||这是一篇高冷的头发护理文
相信各位姐妹的头发在各种烫染下已经被摧残得不成样子了
想要好好保养一下，却无从下手
更抓狂的是，还面临掉发的困扰
饱受这个问题困扰的我
每次看到自己掉下的头发
都有一种时日不多的惶恐
头发对一个人的颜值有多重要
这么说吧
能让你在自拍的时候颜值高几个level
除了性感，以发量著称的泫雅，这惊人的发量，我酸了。
欧阳娜娜的发量也很多，不管是放下来还是扎上去，都很好看啊有没有~
那么发量不多的我们应该怎么办，不用担心，我们还可以想办法让头发变得蓬松起来，再介绍具体的方法之前，我们先来讲一下头发问题。
头发问题
分叉
头发分叉一般是干燥造成的，分叉的头发是无法修复的，只能剪掉。不剪的话会分叉得更加厉害，一般一到两个月修剪一次。注意了，不要自己用剪刀剪，因为你的剪刀不快，会使头发有伤口。Tony老师的剪刀是专业的，不会对头发造成伤害。
掉发
每天少量的掉发是正常的，正常人每天脱落的发量为50~100根，如果你跟我一样实在焦虑（无聊）的话，可以捡起自己掉落的头发数一数有多少根。掉得实在严重的朋友，注意自己是不是精神压力过大，或者可能是生长期脱发（遗传），使用有害的护发产品，这种情况就要去看医生了。
油发
这个相信是很多人的困扰了，头发油是由于头皮上的皮脂腺分泌的油脂过于旺盛，原因可能是压力过大，熬夜，不过一般是由自身发质决定的啦~这个问题只能通过好好洗头来解决了，具体要讨论到洗发水的选择，下面我们具体说。
头皮屑
干性发质由于头皮缺少油脂，便形成细小的薄片脱落下来。而油性发质是由于油脂过多，和头皮已经死亡的细胞形成头屑，不经常洗头就会导致油脂和死亡细胞在头皮上积蓄，从而形成头皮屑。注意了，不要因为头皮屑多就选择清洁力非常强的洗护产品，这种产品一般刺激性都非常大。
护发流程
▼护发产品并不能让我们已经受损的头发重新复原变好，只能让我们的头发防止进一步损伤，或者让它们至少看起来摸起来还不错，对于已经受损的头发，剪掉是唯一的方法。
洗发（这个是重点项，我要详细说一下）
洗前用木梳梳理头发：这样可以将附在头上的污垢和灰尘浮出来，并且洗头的时候不容易打结。
木梳能够起到滋养头发，提神醒脑的作用，这把木梳闻起来有木香味，非常好闻。特意选了齿缝大的，梳起来不会打结，也不会起静电，不过注意不要碰水，会让木梳变形。
洗发水选择：
❶如果你的头发存在出油多，细软塌、发量少、不蓬松不立体，那你就选择无硅油的洗发产品吧。（超市的开架品比如潘婷飘柔沙宣洗完会造成假滑，不会蓬松）
❷相对的，沙发发质的适合含硅的洗发水。
❸注意看洗发产品的成分，避开含表面活性剂（如苯甲酸酯、硫酸盐）的洗发产品，选择含薄荷、老姜汁、无硅油的弱酸性天然洗发剂，能起到蓬松的效果；氨基酸洗发水则能起到补水的效果。
起泡瓶：挤出的洗发水直接抹上头皮会让化学物质堆积在头发上，导致脱发，必须揉搓成泡沫才能开始洗（可以用起泡瓶来打出泡沫）。头皮跟头发要分开洗，先用泡沫在头发下端揉搓，再慢慢往上，直至头皮，注意要用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲抓挠。
水温不要过高：水温过高会损伤毛鳞片和头皮，如果你的头发是油性的话，还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。
Aussie袋鼠洗发水，无硅油，洗完后头发很蓬松，细软塌发质救星，而且非常便宜，唯一不好的是泡沫很少，洗一次头我需要挤压几次洗发水。
护发素
如果你是长发或者发量多的话，可以在用洗发水前先用护发素。这样可以减少对头皮的刺激，并且洗头的时候不会打结。
“吕”是韩国爱茉莉旗下的一个护发品牌，护发素分有很多个系列，每个系列对应不同的颜色和功效，我用的是“红吕”，主打改善烫染受损发质，和脱发断发现象，味道有点重，一股浓浓的药材味道，不过用完感觉头发很顺滑蓬松。
发膜
如果使用了发膜，就不要使用护发素了，反过来也是一样。
不要频繁使用，两周用一次就好了，它的营养成分是护发素的好几十倍，频繁使用会破坏头发的水油平衡。
发膜的使用需要配合蒸发帽，可以在某宝上买一顶，涂抹完发膜用蒸发帽盖在头上加热20分钟，等头发冷却后洗掉就可以了。感觉有点麻烦？两个星期做一次就可以啦~对了，不要涂抹在头皮上啊~
发膜我用的也是袋鼠的，一般的发膜用完后头发会变得非常细软，对发量少的人很不友好。这款袋鼠发膜拯救了头发少、扁塌、贴头皮星人，用完后真的感觉头发蓬松了很多，并且很柔顺，老是忍不住摸自己的头发，感觉自己就是温油的小姐姐啊哈哈哈~
擦头发
不要用毛巾使劲揉搓头发来使头发变干，这样会让头部鳞片打开，造成折发。正确的方式应该是用毛巾包裹住头发，让它自然吸干头发上的水分。
这条吸水帽子我用了好多年啦，都用不坏，只要把头发包起来卷几下再扣上前方的纽扣就可以啦！吸水性很强，十分钟就把水吸得差不多了，大大节省了后续吹头发的时间。
防烫喷雾
吹头发的时候吹风机的热风难免会对头发造成伤害，担心的朋友可以买一瓶防烫喷雾保护头发。而那些经常要用各种卷发棒直发器做造型的妹子，就非常有必要备一瓶防烫喷雾了，不做点保护措施就把电棒直接往头发上烫，真的是很伤头发了~
这款炫诗防烫喷雾我会在使用吹风机之前在头发上喷几下，以减轻吹风机对头发造成的热力伤害，不过我觉得心理保护的作用更大一点啦~味道有点大，香得有点过分了~
吹风机
吹风机的选择不用追求太贵的，只要符合大功率、负离子就行了，比如松下、飞科等牌子。吹头发的时候注意吹风机离头发远一些。如果想让头发显得蓬松一些，不妨反方向吹，左边的头发往右边吹，右边的头发往左边吹，头发扁塌的我屡试不爽。
我用的是松下的吹风机，负离子大功率，就是声音有点大，但是能够很快吹干，热风也很舒服，吹完后头发不会打结，很蓬松，
护发精油
护发精油在吹完头发后使用，可以让头发顺滑，看起来有光泽感。只要涂抹在头发中下部就可以了。细软发质的朋友注意不要抹到头发太上方了，那会让你刚洗完的头显的很油
表姐送的爱茉莉护发精油，用了一阵子后才发现这款护发精油在网上被po烂了。味道挺好闻的，压一到两泵差不多在手心上，然后均匀涂抹在头发的发尾下面就好啦，吸收很快也不油腻。
喷雾型防晒
头发也是要做防晒的，没想到吧~这一点大s就做得非常优秀了。紫外线除了会对皮肤造成伤害，对我们的头发也会造成伤害，很明显的就是头发会变得干枯。所以外出的时候除了给身体做防晒，别忘了给头发喷几下防晒喷雾啊~
图片来源淘宝
Rafra防晒喷雾，可用于面部、身体，头发防晒，跟洗面奶一样非常清爽，香味也是橘子香的，喷雾很细腻，成膜速度也很快，spf50+，pa++++，可以说是非常好用了。
注意事项
1、不要天天洗头发，频繁洗头会破坏头皮表面的酸碱平衡，越洗越油，经常洗头，容易导致大量的洗发剂残留在头皮上，堵塞毛孔。
2、不要在湿发的时候使用卷发棒，因为没有效果。（额，这好像是常识）
3、经常梳头发可以促进血液循环，梳头发前可以上点护发精油。注意了，一定要用木梳或是气垫梳。
4、睡觉的时候要把头发全部撩起来（后靠的时候也是如此），可以用丝巾放在枕头上，减少头发和脸部肌肤在枕头上的摩擦。
5、常换洗发水，同一种洗发水的去污能力恒定，所以它对自己的残留物效果很一般。
最后，不要盲目尝试网上的偏方，比如什么啤酒洗发，淘米水洗发，鸡蛋清洗发，一点都不靠谱啊~
