做好预设,改变认知,继而改变结果
最近能量较低,明显掉线。身体状态和情绪状态都不太好。
暑假过了大半,几乎没去逛过超市,没好好带带孩子。除了晚上去散步,就是窝在家里。感觉自己不能一直堕落下去,走出去,才能唤回生活的热情。
便决定好好陪陪孩子,邀请儿子去逛超市。心想今天的目的就是让孩子开心,他们想吃什么我就满足!不料女儿已经给我留言出门了,只好和儿子去。
我决定去郑辉,一方面离家稍近,一方面听说这里开业后东西挺便宜,再者我也想去新超市感受一次。儿子说好。路上他看到卖麦兜馅饼开着门,想喝粥,我没有因为四点左右而拒绝。儿子得到满足,心情大好。
到了超市门前,拿着粥杯子找不到垃圾桶,也没随手扔在一边。直到进了超市,问了工作人员,也说没有垃圾桶。我告诉他扔到外面,因为他已经尽力了,确实是一个文明的孩子。他告诉我扔到了外面不显眼的地方,走的时候可以带走。我给他竖起了大拇指,夸他既文明办法又多。他很开心。
转了一会儿,他不想在郑辉转,想去大张,我答应他。路上得知他是想吃大张门口卖的香肠,我答应给他买。他说能吃五根,我说可以,但担心他胃里的小精灵受不了,难受的小精灵会折腾得他肚子疼。他说爽快答应就吃两根!
离开郑辉去大张,一路上开心相伴。当我情绪平和,开心相伴,便开启了自己的思考脑。智慧丛生,觉察到自己的错误模式,打破了自己的固定思维,成功让孩子认识自己。
想想今天的事,为何能一切顺利?为何能没有指责?为何能让我能量满满,开启思考脑?
一切来自于我的认知,因为出来前我已有预设——为了陪孩子,要满足他,让孩子快乐。所以当他提出一个个要求的时候,我才能心平气和的接受,而不是按照自己的想法来约束他。如果没有这样的预设,也许他提出买粥的时候我就会告诉他不是喝饭时候(其实我是担心他晚上不吃饭,饿了吃零食。)。也许他提出换超市的时候,我也会给他讲一堆道理,告诉他哪里都一样,都能买到想要的东西,不值意再跑一趟。如果真这样,孩子肯定感受到的是我的强硬和霸道,也许就不会说出自己的真实想法,也会感觉我不在乎他的感受,甚至会认为我不够爱他,至少他不会体会到我的爱。
想想在生活中,很多跟别人有意见冲突的时候,大都是因为有自己的预设,预设自己的想法是正确的。希望孩子或他人按照自己的想法行事。所以有时候觉得自己挺有道理的,他人或孩子怎么不理解,甚至还认为是别人或孩子不懂事、不上进。其实都是因为自己的预设是站在自己的立场。
如果是站在自己的立场看孩子,处处就是孩子不顺眼,不顺心。我们时常说,孩子是一个个体,应该尊重孩子。认识到而做不到的原因是不是这个预设没有变成孩子为主体?当我们把孩子当成主体去预设的时候,孩子所做的一切我们都站在他的立场去考虑,孩子定会感觉到被理解、被尊重、被爱。
改变自己,改变自己的认知,是改变事情看法的关键。改变事情的看法,把让他人(孩子)做到你认为的样子改为我配合他人(孩子)做到他想要成为的样子。