9.12-D12/L12-我释放所有恐惧-我的奇迹日记

2018-09-12  本文已影响34人  Sonya雅恕
9.12-D12/L12-我释放所有恐惧-我的奇迹日记

今天,我释放对任何事情的恐惧,而且我信任宇宙把恐惧带走。我释放的方法只不过是了解恐惧并不存在。我真的知道恐惧只是受假我蒙骗的看法,认为我在生命里有可能会体验爱的匮乏。如果要释放这个受蒙骗的看法,我必须知道我经常被无条件的爱充满着,包围着。无论何时我体验到恐惧,我都能够带出这份无条件的爱,然后恐惧会立刻消失。今天,我释放所有恐惧。

我是一个很在乎别人看法的人。所以很多情况下,我就算不愿意做或者想要放弃的时候,都会在乎别人对我的看法,而去坚持做一些让自己不一定痛快的事情。现在想来,这也是一种恐惧,恐惧别人的负面评价。
今天,我敞开了心扉,释放我的恐惧。让我自己放松下来,不再总是那么紧绷,那么害怕别人的评价。就放轻松吧!你的周围都是爱,有何恐惧的理由?

今日功课

为自己写下五至十句关于喜悦和丰盛的肯定语句,并整天重复朗读这些句子。

我很开心心里纠结了很久的事情尘埃落定。
直视了自己的内心,让我得到了安宁。
接纳自己的不完美让我心情平静。
全心全意地陪伴孩子,我感到很满足很开心。
谨记自己的未来目标,才能让我找到方向!
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