晚上冥想15分钟，249天

早上冥想15分钟已经200多天，还是没有形成习惯，今天早上居然忘了冥想。晚上冥想15分钟，睡觉。《你在为谁工作》看完了。

金句249：这个世界上有两样东西不能直视：一是太阳，二是人心。

                                    ——东野圭吾