于平衡中，和阿汤开启一场正式的热恋

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将近有长达一个月之久没有去动笔写点什么，这一个月，全国气温开始上升，我一个人跑了五个城市，看山看水看人海，兑现一场给自己的承诺，弥补一份过去的遗憾。

从江浙沪包邮区到青岛的海边，沿途连线圈起来还没新疆的一半大，各省之间交通也便利至极，却还是足足走了二十多天，计划之中的成都甘孜桂林因为车票的问题没有去，却去了计划之外的青岛和上海。每个城市，我都不慌不忙的停留了几天，去不多也并不出名的景点，吃不出名的食物，同时寻找藏匿于深处并不出名的瑜伽馆，来一场瑜伽之旅。

对于一个瑜伽爱好者来说，出门这么久不练瑜伽肯定十分难受的，所以我带上了瑜伽服，抱着并不美好的希望，去寻觅，去尝试、去体验，在南京的静瑜伽馆却给了我一份大大的惊喜，让我更加坚定练习阿汤的人都是有一颗纯良美好的内心。

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旅行结束后，回到南昌以最快的速度退房并且打包好行李，我就再次来到了上海，经过一个星期的奔波找工作和租房，一切终于安定下来，我终于找到了一直追寻的东西。

这个东西是什么，我也是到最近才明白，在过去的一周里，我每天六点准时起床出门练习瑜伽，然后带着饱满的精神去上班，连续六天，没有一天缺席，而这正式我想要的平衡。

是的，平衡，既能朝九晚五，又能持之以恒的练瑜伽，这是工作与生活的平衡。是生存与爱好的平衡，是物质与精神的平衡。

早起这件事，对我来一点也不难，自从四月份发现了早起的好处后从此除特殊情况外再无晚起过，早起对我来说早已成为一件让我有些期待的美好的事情。而难的事，是如何寻得一位瑜伽路上的“主老师”，这里的“主老师”意思是能一直跟随他习练给予你指导和帮助的老师，而不是某一个馆无数个老师给你上课教你练体式；难的事，是如何解决到达瑜伽馆的这段距离，是如何实现瑜伽和上班不冲突的矛盾。

还好，上天的眷顾，我解决了距离的问题，为了瑜伽，我在三份工作里选了一份相对来说不是很完美但是距离场馆很近的公司上班。同时，我放弃了在经济承受范围内最舒适的独立卧室，选择一个空间共享但是距离足够近的住所，我相信，对当下的我来说，节省下来的时间比独立空间更为重要，何况，我对这一切的安排感到无比的满意。

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在这种平衡中，我也正式确定了自己喜好的流派，开启了和阿汤的热恋之旅。接触瑜伽正好两年的时间，两年，在瑜伽路上来看，不过是一个起点而已，后面还有十年二十年甚至一生的路要走，但两年时间，足够我们用来确定自己练习的风格，我们不能再像刚开始练习瑜伽的小白一样，什么流派的瑜伽都去上，跟着各种各样专业的不专业的老师上课，也不知道自己到底喜欢什么，也没有固定的老师可以跟随。

过去，我只知道自己比较喜欢Ashtanga Yoga 和Universal  Yoga，这是因为一开始接触的老师是习练这个流派的，于是自己也非常的喜欢，但是由于工作和城市不固定的原因，并没能一直跟着他们持之以恒的练习，所以感受并不是非常的深刻。于是也一直在寻找固定下来的老师和地方，希望能够坚持不懈的练习下去。

这一次，有缘于结识大叔的馆，大叔台湾人，接触以后发现天性里带着谦卑与和善，许多人远道而来跟随他练习阿汤，一开始听说一节体验课200块钱我是拒绝的，因为不是口令课，是Mysore，Mysore是阿汤的自我练习，对于一个从没上过Mysore课的我来说，确实很有吸引力但总觉得花200块钱自己去练很不划算。

我知道Mysore是阿汤的传承，但一直以来就像“只闻其声不见其人”，没有机会也没敢尝试，我的顾虑就是我会忘动作，忘顺序，没有老师的口令我只能练习到拜日式，第一节课体验课，我的顾虑全部都出现了，老师几乎全程在给我指导和提示动作，没有忽略、没有责备，而是用耐心去引导我，练跟着妈妈过来练习的儿童他都都会耐心极好的教些适合她的动作，下课后开玩笑说：快被小盆友玩死了！

当天，我就办了会员卡，在外人看来，花这么多钱自己去练习确实有些不可理解，但只有阿汤爱好者们才知道，这种练习方式有多美好。

一周七天，周天不练习，周六口令课，周一至周五是Mysore课，我第一次连续五天的练习阿汤，并且是Mysore方式，给了我非常多的感受，我彻底的喜欢上了Mysore，在一天还没有结束的时候就开始期待第二天的清晨到来，也终于明白阿汤粉们不远万里跑到印度去追寻的是什么。

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每天，我都尽可能比前一天更早到达教室，但无论多早，我去的时候，教室已经有十多个练习的人了，身上的汗珠大颗大颗的滴落下来，那都是最美的珍珠。大家各自练习各自的，互不打扰，空气中能感受到强大的能量和磁场在流动。

这里练习的人，都是即将要去上班的人，来的越早的往往是公司离的越远的，他们从不给自己的练习找借口，明明可以用“距离太远了”“早上起不来”“路上来回太耽误时间了”这些冠冕堂皇的理由多睡两个小时，却非要四五点爬起来在去练瑜伽，这种执着的精神让我对习练阿汤之人充满了敬佩。

Mysore 其实是一种非常枯燥的练习方式，他需要非常多的注意力在自己的呼吸上来。当我站在垫子上的时候，我就开始流汗了，但我每一天都能感受到身体变得比前一天更有力量，呼吸更有节奏，随着练习的开始，身体也变得更加的柔软。每天进步一点点，动作和顺序已经不需要老师的提示了，这是坚持练习的收获。

当然还有很多的动作做不到位，看着身边的大神们轻松的做到高难度动作，心里也早已经习以为常，不去攀比和刻意追随，尊敬自己的身体，自己能做到那里就做到那里，不去和身体做抵抗，告诉自己：你想要的总有一天会到来，一点都不用操之过急。

每个城市都会有这样一批人，当别人还在睡梦中的时候，他们已经迎着朝阳出发了；当别人刚睁开迷糊的双眼醒来的时候，他们已经开始站在垫子上练习瑜伽了；当别人在公交地铁上摇晃的时候，他们已经结束了一个半小时的瑜伽练习了。然后，他们一同走进公司，带着不一样的精神状态开始上班。

可能，有的人会很好奇，练瑜伽到底改变了我们什么，其实作为阿汤里的一个小白来说，还没有能力回答此类高深的问题，自己还没有达到那个阶段，也就无从得知那个阶段的感受，但我想到一段对话。

有人问一位学者：“你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？”

答：“什么都没有得到。

再问：“那您还学习瑜伽做什么呢？”

学者说：“不过我可以告诉你我失去的东西。我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视，失去了一切无知、干扰和障碍。”