《高效能人士的七个习惯》之更新造就自己

《高效能人士的七个习惯》

第四部分：自我提升和完善

第10章 习惯七不断更新~平衡的自我提升原则

第11章 再论由内而外造就自己

《对自己投资 由内而外造就自己》

请更新你由内而外全面造就自己的1.0计划，说出你的2.0计划。

一、投资自己，提升能力

人生最值得的投资就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。 ——史蒂夫 .柯维

二、提升和完善的从四个层面实施

1习惯七就是个人产能，它保护并优化你所拥有的最重要的资产~你自己，四个层面自我提升与完善包括了身体、精神、智力、社会/情感的不断更新。

2对自己投资是我们一生中做出的最有效的投资，我们必须认识到定期从四个层面“磨刀”的重要性。

1）身体层面，锻炼/营养/压力调节，耐力/韧性/力量，注意规律饮食和锻炼

2）精神层面，实现价值/忠诚/学习/冥想，以德为先，修心修行，冥想反思

3）智力，阅读/想象/规划/写作，悦读越好！

4）社会情感，服务/移情/统合综效/内在安全感，共情聆听，分歧代表新观点

三、带团队希望影响改变他人，对潜能和应有成就予以期许，定不负所望

四、做企业遵循平衡更新，螺旋式上升

五、内心充满爱，由内而外造就自己

坚持七个习惯，以原则为中心，让我们变得真正完整起来！

我喜欢的作家毕淑敏说，人生不可俭省的三件事：第一是学习，第二是旅游，第三是锻炼。学习智力提升，旅游是精神提升，锻炼是身体的提升，与本书的观点不谋而合。

自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。

为了不断进步，我们必须学习、坚持、实践；再学习、再坚持、再实践。

作者说：拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。自我提升和完善，能保护并优化你所拥有的最重要的资产一你自己。

不断更新自我，投资自我，才是最划算的投资。

第十一章:再论由内而外造就自己。这个和我们的第一章由内而外全面造就自己有点差不多的，我们从一开始，我们就极力互相支持，鼓励和体谅，这让我们能够更进一步地探索彼此的内心世界，而我们之间的关系也得到滋养。成果不仅如此，我们还更加深刻地意识到，我们的行为模式会对子女的生活难以置信的影响，就好像我们的父母影响了我们一样，理解这一点后，我们强烈地感到自己必须精心制定规则并以身作则，把基于正确原则的精神遗产传给后世子孙。

只要我们在生活中坚持正确的原则，在实际和增强实践能力之间找到平衡点，就能够创造有效能，有意义而且充满祥和的人生为自己，也为后世子孙。