夜色朦胧好健身

吃过晚饭，天色已经暗下来。每天这个时候我和家长就会相伴去公园健身。出门走到小区门口的单行道，发现一个很奇怪的现象，平时车辆川流不息的路上今天怎么静悄悄的。走到路口才知道，是一辆白色越野车横在路口，车旁还围了一堆人。这不会是闹事的吧，因为什么呢？我俩就是那种闲着没事，凑热闹不闲事多的好奇人。原本以为是有人故意挡路，搞了半天是由于车主忘记拉手刹，车子从店面前滑行到这个位置。

看完这个小插曲，天已经黑透了，我一边用实例“语重心长”的教育家长停车一定记得拉手刹，一边继续前行。走上马路连接公园广场的天桥，公园里广场舞的音乐此起彼伏的传过来。广场上非常热闹，人们一群群凑到灯光明亮的地方，影影绰绰能看清是伸胳膊踢腿的跳舞，但是面目以及衣着在夜色下看不清楚。穿过广场各个跳舞群体，仰头看一会儿天上闪着彩灯的风筝。然后走向广场一角的健身器材。

老规矩，家长先去绕着公园最大圈的小路快步走一圈，我由于速度慢，为了不拖他减肥的后腿，自己先在健身器材那儿锻炼。然后我俩再以我的速度再走一圈。无论怎样的形式我都很喜欢。

健身器材处没有灯，不过旁边篮球场的灯光特别亮，借过来的光在这儿足够用。很多人都喜欢选择健身平步机。听说，平步机对活动下肢及脊椎各关节，拉动肝、脾、肾、经脉，并对下肢减脂有针对性效果，可以达到四肢的协调能力，而且强度适中。因此受到大家的青睐。每次去了都要瞅准它闲下来的空隙赶紧上，否则要等半天才有机会。

每当踩到平步机上，只要双手抓牢两个手柄，双脚踩稳在两个踏板上，四肢随着器械做往返运动就行。每次都能做十几分钟，身上出汗。有些人做的时间更长，也是造成平步机闲不下来的原因。

四肢机械的运动着，抬头看着空中不断变换颜色的风筝，看着风筝的上方那黑黝黝、深邃的天空。周围的嘈杂声音像一下消失了，天地间就剩下一个我，随着动作心里默默数着数字。天上的星星眨着眼睛，俯视着我，我仰头看着它。最后我也消失了，一个愣神间，回过神来，还在机械的运动，机械的数数，但是数到多少不记得。心神又回到风筝上，天很黑，看不清风筝外形，只能根据风筝上的彩灯在心里勾勒着风筝的外形，像极了用闪亮的星星勾勒星座。

我喜欢一个人独处，喜欢一个人时的孤独。孤独是一座岛，喜欢岛上的飓风，也喜欢岛上的信天翁，假如再有一段脑电波的陪伴，指导我在这个岛上独立生存，那我将对生活感激不尽。《孤独是一座岛》是一本书，这本书上的情节经常出现在我的记忆里，因为我喜欢那种有目标、有希望、与困难不断抗争的孤独。

我也喜欢和家长一起遛弯。走进公园深处，人不多，但是也不至于感觉偏僻。我俩都不擅长谈话，在一起走路时会有偶尔的交流，他走快了会慢下来等我，上下台阶时他会搀扶我一把。这些在静、暗的公园里让人心里很踏实。

一个多小时的锻炼，人神清气爽。回到家洗漱一下，靠在床上拿本书，慢慢的进入梦乡。