想法自控力school同学会(无输出,白读书)

其实在执行计划中最容易出现的问题,就是……

2017-05-29  本文已影响0人  liyli

其实在执行计划中最容易出现的问题,就是……

执行不下去。

原因可以是千姿百态的。比如,突然有朋友给你打了个电话,约你明天出门吃饭;再比如,公司临时有项目要赶,不得不加班;还可以是你今天精神状态不佳,怎么都集中不了精力,抑或是单纯觉得在这间屋子里待到胸闷,必须得去大空间活动一下才可以……外界条件干扰、内心意志不坚定,反正随便一个都可以让你突然觉得:我没办法继续目前的这个任务了。必须得干点别的。

并没有觉得自己是个特别坐不住的人。在公司的时候其实也可以连续全神贯注四五个小时,就为了能准时完成要做的工作。但一旦任务变成了自己的,就瞬间懈怠下来。这个时候,任何可能的干扰条件,就都被放大成为了绝对的干扰因素。比如,想喝水,所以必须停下来;想听音乐,所以必须停下来;突然想起一本书,所以必须停下来;外面突然冒出奇异的响声,也会停下来;一旦自己觉得无趣的时候,会时不时地停下来看手机,刷网页,几乎是自动自觉地停下来……

看来,执行的程度,跟任务的“必须完成程度”至少是正相关的。如果自己默认了这件事情完不完的成都可以的话,无论你再怎么进行自我督促自我暗示,都不会有用。在你的内心深处,已经有了对这件事情的重要程度评价。

所以,不要再欺骗自己了。你的大脑没那么傻的。

但问题是,很多时候很多事情,它本身非常的重要,但近期的成效并不明显。这时让你真心认定这件事情一定是目前要做的,似乎理由并不充分啊。怎样能让短视的自己摆脱对“重要性”的错误评判,不要再被临时的“效用”蒙蔽了双眼?

是否能够给一些目前成效并不明显的事情,赋予一些当下就能获得的意义?

比如,之前自己觉得写给别人看的文章,其实就可以督促自己持续不断地思考和总结。再比如,目前做的这个rails课程学习,是否能够在每一个阶段结束之后,呈现一项对别人有意义有帮助的成果?服务大众的时候动力总是无穷的。

读书笔记可以是内容,只要有你自己的理解。错误记录也可以是内容,只要你能用别人看得懂的语言,给新手明确的指导。

任何时候都记住,督促你不断地训练技能才是最关键的。为了达到这个目的,无论什么方法都要试一试。

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