一次寒邪入体病从口入的生病记录

昨天学习了足太阳膀胱经，我发现一切都暗合我上次生病的症状。

在上个月我曾经两次遭受风寒，当时虽然及时做了处理，并没有发病。

但是我也很清楚，已经有寒邪潜伏在身体里面了。

第一次是遇到暴雨，脚上的鞋子全泡水了，过了两个小时后才有机会把鞋子脱下做处理。

第二次是遇到大降温，身上穿的衣服不够厚，在寒风中吹了大半天。

爆发病情的助燃剂就是这个月的某一天我吃了不恰当的东西后，开始出现肚子痛和腹泻的症状。

一开始只是肚子痛和腹泻，并没有发热症状。但是在那天下午我给自己做艾灸后就开始有点发热，肌肉酸痛。

秉持着在人生病的时候，如果发烧，先不用着急处理，先以观察为主的原则。我没有马上吃药降温。

这天晚上我一直都是发热和肌肉酸痛的状态，不过没有出现高热，而且睡到第二天早上状态好多了，没有继续发烧，肌肉也不再酸痛，只是体力比平常弱了点。

第二天还有腹泻，下午我继续艾灸小腹，然后身体基本恢复如常了。

我感觉这次生病，病邪是直接越过三阳经的三道防线，到达太阴经，所以肚子痛、腹泻。

如果病邪直接入阴，是不会发烧的，所以我一开始并没有出现发烧症状。

在我做了艾灸，做了正气能量补充后，身体开始正邪交战，才出现发烧和肌肉酸痛。

在正邪交战后，身体逐渐开始好转，我再次艾灸巩固了优势，之后身体彻底恢复如常。

从中医角度来说，足太阳膀胱经抵御外寒（阳经御寒），手太阴肺经抵御外热（阴经御热）。

我先是膀胱经受寒（上个月淋雨吹风），接着阴经受热（吃了点上火的食物和有点变质的食物），这才爆发了这次生病。

处理过程中，我只吃了一支藿香正气水、三包小柴胡冲剂，做了两次艾灸，就康复如初了。

在这次生病中，我总结到：

1、如果发烧，先不要急着吃药打针，先观察身体的状况，只要不是高热不退，可以先不处理。因为发烧往往是身体正邪交战的关键期，相信身体的防御能力，不要打断身体的自愈尝试。

2、非药物治疗法可以推荐先用，减少药物对身体的影响。

3、如果用药，藿香正气水和小柴胡颗粒冲剂搭配使用可以治疗大多类型的感冒。

以上生病处理经历，记录分享，但仅供参考。