熬夜

昨天熬到凌晨四点多才睡着，早上起来眼睛干涩难受，全身酸痛无力，比起早年几天几夜不睡觉，真是差别太大了，看来以后真的不能再熬夜了。身体是自己的，要想一生清泰平安，还是要好好爱护的。

计划按时吃早饭，多运动，少纠结内耗，做具体的事。