董君｜10期day9

                  超级学习力

hello大家好，我是宇宙公民的董君，今天是10级训练营的第9天。

我们都知道知识就是力量这句话，可是为什么我们学过那么多的东西，懂了那么多的道理，却仍然过不好这一生呢。其实知识就是力量这句话的正确解释是，知识本身是没有价值的，只有将知识实际运用到我们的生活中，他才开始产生价值。

只有将知识有条理的纳入到我们的行动计划中，并指向一个确切的目标，他才能够成为力量的来源。也就是我们常常说的要实践，要行动，行动决定一切。

2020年已经过去了1/3，希望大家依然能够保持爱和希望，能够随时随地的拥有正能量。我们都知道2020年这个开端并不好，因为以前有很多的公司，很多的企业都面临裁员和倒闭，很多的人面临再就业。

作为普通人，我们要与大环境进行抗争是非常困难的，所以我们是否有自己的避险资金，是否有危机意识？是否有第二技能可以让自己有另外一份收入呢？

从今天开始，我们就要提醒自己，要有财商意识，要有危机意识。我们时刻要比别人多想一点，多做一点，多学一点。这样在将来的某些时刻，你会比别人更多的机会，也会更加的从容。

我们今天的学习内容是超级学习力，包括我们的输入和输出。今天要学习输入部分以及什么是天赋。

首先我们来认识一下什么是天赋。天赋的定义是，基于自己的身份定位和能力认知，你有能力，有知识有意愿去做这件事情，而且这件事情会比你自己做其他的事会有更显著的效果。

我们在全面开发自己天赋的时候，不仅要发现自己擅长什么，还要在好的品行和品格上去培养自己好的意愿天赋。

天赋有一个模型叫sign模型，SIGN刚好是英文单词sign的一个缩写。这个sign模型呢，指的是天赋有四特征。

S。Self efficiency是自我效能。就是说你在面对一个问题时的自信程度。I呢是instinct是本能，你做这件事情让你感觉到兴奋吗。

G是growth，是成长和专注度。是你的好奇心，是说你在做这个事情的时候，你能够多大程度上保持专注度不被打扰呢。n是needs，是一种满足感。你在做这个事情上能够给你带来多大程度的成就感呢。

我们可以根据这个sign模型啊，去判断一下你自己的天赋在哪里。看看自己在做哪些事情的时候，更容易激发自己的天赋。

天赋可以分为两类。一个是能力天赋，一个是意愿天赋。能力天赋是属于先天的。意愿天赋就是后天我们自己的认知，自己的努力、自己的性格和选择等等。

我们常说的努力，坚持，自律其实也是一种天赋，这种品质这种品格属于后天的意愿天赋。

在日常生活工作中，有两个方法可以辅助我们发现自己的sign赋模型。一个是写日记，就是做工作记录。包括工作日志，工作周记，行动日记。那当你回过头再看的时候呢，你就能够发现自己在做哪些事情是比较有优势。

除此之外我们还可以问问身边熟悉的人，我们自己在做什么的时候会更加的自信不焦虑，更适合做什么？千万不要轻易的说自己愚蠢或者笨，你可能只是没有定位准自己的天赋坐标。

接下来我们学习输入，主要从两方面着手，一是学什么，二是怎么学。学什么分为三大类，第一是知识的四大类别，第二是三大的生存技能。第三类是说这些知识和我之间的关系是什么，我为什么要学他。

说了学什么，我们再来看怎么学。分为四个方面，第一个部分是说广义的阅读技巧，第二个部分是分类系统的学习。第三个部分呢，就是积累和应用的技巧。第四个部分呢，就是学习应用中常见的一些陷阱，以及躲避的一些技巧。

首先我们学习学什么的第一部分，四大知识类别。第一类是事实性知识。第二类是概念性的知识，包括名词、模型、原则、原理。第三类是程序性知识，例如流程。第四类是元认知，元认知的底层能力表现为思维能力，学习能力，沟通能力，反思能力，制定计划以及自我监控，自我调整的能力。

接下来学习学什么的第2部分，三大生存技能。第一个是行为技能，比如说弹琴唱歌。第二个是理解认知之技能，比如战略规划、市场营销啊、管理咨询。第三个是程序性技能，比如PPT制作、软件操作、编程等。

学什么的第三部分是思考我和知识的关系，我为什么要学。带着一个最基本的问题，我是以什么身份去学习的？我的目的是什么？只有你能够清楚自己的身份目的，你才能够更好的去掌握这个知识，在合适的场景中去应用。

学什么我们学习完了，现在我们学习怎么学。它分为四个部分，第一个是广义的阅读技巧。我们先认识下什么是习惯，习惯是知识、技巧和意愿的重合。知识是你做什么，技巧是你如何做，意愿是你想不想做。

怎么学的第二个是分类系统的学习。针对不同类型的知识啊，有不同的学习方法。首先是事实类知识，我们可以使用记忆宫殿，找到一个熟悉的东西作为模型或者锚点。

第二个是概念类知识，学习这类知识的时候要三问，一问他的起源，他是什么时候出现的，二问他的联系，他和你已知的概念，已的有知识，有没有什么联系，他和他同时期的同类型同主题的内容，有没有什么联系？三问应用场景，那么针对这一类型的概念型知识，设想一下它应用的场景是什么。

第三个是程序性的知识，需要使用流程图。在罗辑思维的应用中，流程图是一个非常重要的工具。

第四个元认知，提升最好的方法就是多去阅读一些大格局的书。

接下来老师讲她是怎么增强自己的执行力，以及她自己时间管理的技巧和把握当下自己。我们对待时间的方式呢，决定了我们成为什么样的人。

第一点，专注、不打扰，是提升时间管理意识非常重要的一点。第二点及时复盘。当下学的知识，当下尽量就把它复盘完成，并且有意识的去应用的这个。第三点想得少一点，做的多一点。第四点你要给自己的时间定价，从而找到内驱力。你的时间价值多少钱？你价值多少钱？不要随随便便的浪费自己的时间。

在学习的过程中会有损耗的。学了100%的东西，但实际上，你可能会损耗掉70%的东西，只留下30%的东西。那么，如何去减少这个损耗呢，最简单的一句话就是。越费脑子，你记得越深，你损耗越小。

那如何克服这个过程呢，就是要培养大家主动检索的能力，要主动激活大脑，减少损耗。怎么练习呢，要去学习，主动的输出，主动的考试，主动地学习新的内容。

以上就是今天学习的全部内容，很烧脑，也很有趣。