公众演说力，可能一句话说对了，人生就不一样了

最近一直抓紧时间学习直播的技巧（啊，没错啊，老阿姨在学赚米），发现演讲口才能力太重要了。然后就上手了一本《演说》，前面看了一点，觉得学习口才还是太迟了，如果早点去研究这个，多好啊。 

本来就出生在农村，没见过什么大世面，人容易害羞腼腆，不会在众人面前表现自己。 我仅有的几次高光时刻，大部分都是因为口才不行或者太紧张而惨败收场的，说实在，自己好像也不差，为啥一说到众人面前讲话就好像怂包一个呢？

今天看了这个书，才发现， 很多顶级的演讲家演说家激励家，都是经过惨败后不懈努力练习，才一步一步练出了上台的发挥自如出口成章的台风的。 我啥都没有练习过，就想要一步到位做到好，这个不是太贪心了嘛，没有付出就直接想要惊艳的结果，这怎么行呢？

原来讲话跟写字一样哦，跟唱歌一样哦，也讲究节奏的。 

演讲要注意的几个因素有，音量、音调、节奏、腹式呼吸、语速等，这几个重要的因素一定要掌控好，这样的演说，才是自然，舒服，恰到好处的，该平缓的地方要平缓，表达的是一种思考、权威，该激昂的时候就要高亢，有高潮，有气氛，有力量，这样的有快有慢有高有低节奏和谐的演说，不但人听着舒服，而且也是最能激励人启发人的。演讲者不用担心自己怎么样，最要关心的是输出的内容，观点，想法，建议，知识，经验等等。 

我以前咋就不知道这些呢？真的是当自己的认知不足的时候，一定要通过学习阅读来获取更多的知识，拓宽自己的认知边界才会有更多的办法去改善自己啊。 我真的是太大意了。知道自己怯场，一直归咎于自己的外貌啦，实力啦，性格啦，信仰啦，心态啦，等等，其实都跟这些没有关系，最重要的是敢讲。 敢讲敢表达很多时候比会讲更加重要，尤其是当自己还有恐惧心理的时候，一定是要多讲多表达的，不然呢？不然怎么突破怎么积累经验怎么改进呢？越害怕越不讲，越害怕越躲避，结果就是自己思考力不会更深入，而且行动力也只能止步于此了。 

很后悔自己有时候太过于矫情，不屑于去表达一些自己以为懂但是别人不懂自己也不想表达的观点，还是要有利他的思维，自己的懂得，分享了又能怎么样。懂跟做到是两码事呢。 

掌握演说的能力的核心方法就是两个：练习+实战！就这个四个字，没有其他的了。 

怎么练习呢？

可以找书本来朗读，声情并茂的，该缓和的时候声音平静从容，该加速的时候就要高亢而自信有力量，另外还要找自己喜欢的演说家的演讲来看来模仿，模仿别人的优点，找到这个演说的感觉，慢慢就是转为自己的风格，再就是讲故事，给孩子们给会听你讲话的人讲故事，通过自己的口讲出来，锻练组织语言的能力和逻辑清晰的架构能力，尤其是临场急性发挥的能力，太重要了。 

对这个即兴讲话哦，以前我最怕的就是即兴了，突然被cue上去讲话，自己就特别想要逃走，其实，真的，这个有啥好害怕的。都是熟悉自己的人，完全讲成啥样人家都不会因为你讲的内容而改变对你这个人的认知，但是如果是不熟悉的人呢，反正都不认识你，就更加不用害怕了。 其实，我也意识到自己以前在工作的时候，如果在即兴讲话的时候，就算不能讲出什么惊人的言论，但是至少表达自己的感谢感恩之心，还是很容易的。 表达感谢就是跟聊天一样，本人给你机会，你总要有这个感谢的心吧。 可是我当时为啥就不会呢？太嫩了。 也难怪情商不高啊。所以哦，不敢讲话也是情商太低的表现哦。越不敢讲，情商就越低，路也会越窄。 

总之呢，从今天开始，自己就知道要懂得多多开口讲话了，就算不能讲出什么干货，也要讲感谢赞美人的话，这个总没有错的。 

继续加油。 我好像看到自己能自如发挥演讲的那天了。 

JF

2021.2.2