【Day42课后实践】

【Day42课后实践】

这是2018年9月15日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.6讲的课后实践。

<实践事项>

回顾本周的实践日志。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：

1.1回顾本周的学习内容

1.2伙伴答疑

2.我在本周课程里的收获：

2.1最大收获。有了日清单，拥有小秘书。

有了时间记录统计，拥有了时间意识。

已经完成晨间优化。（学习和锻炼两不误。输入输出两结合。关爱自己关爱家人两融合）

现正对工作日上午时间优化。（探索学习块状时间对抗日常琐碎。创造美好与惯例流程相结合。体现上午为未来的日清单原则。并且逐渐将时间预估准确）

2.2额外收获。关注和实践生命的多维。时间虽然有限，但有时也可以用时间让日子更多彩。生命中有奉献有享受，才是真实的。一些小爱好是可以悄悄保留的。

3.我在本周实践中的进步：

3.1晨间日志坚持的棒棒哒。每天三个以内事件复盘，三个感恩，一个小确幸。

3.2时间记录也在继续坚持。越来越喜欢，仿佛时间是不离左右的朋友，也能够安静面对时间流逝。因为，我知道自己要什么，并且一直在努力。嘿嘿。感恩崔律美美哒老师。高手一出手，就是不一样。我在慢学习时间记录后却感觉获得了快成长。

4.我的疑问(周六答疑) ：

5.其他想说的话(如有)：