我们已经没有自由了。

在这个信息爆炸的时代，我们每天好像有做不完的事情，看不完的消息，刷不完的应用。

总觉得每天过的都很忙碌，都很充实，可是回顾过去的一年，似乎没有什么太值得被记住的东西，越是这种时候就越要静下心来和自己独处。

人这个东西是看不清自己的，只有撞到一些东西才能看出来，自己是一个什么样的状态。

在忙碌的生活中给自己留下来一点时间，和自己对话，让自己从忙碌的状态中暂时抽离出来，享受独处的快感。

就算是那些热恋中的情侣，在激情褪去后，也要给对方留下合适的空间，更不要说是自己一个人独处了。

一个人的时候就有了更多独处的时间，更能够享受到那种没有束缚的自由。

独处，让人的生活值得一过

1.

结束了一天的学习和工作后的我们，脱离了那种忙碌的状态，就能够享受到独处带给我们的快感。

这一段时间是只属于你自己的，你可以任意支配，无论是读喜欢的书，还是看一场喜欢的电影，都是你自己说了算。

爱因斯坦说过：“做一个独处（孤独）的人。它给你时间去惊叹，去追寻真理，去享有神圣的好奇心，它使得你的生活值得一过。”

当你觉得自己开始变得糟糕的时候，不妨把脚步停下来，和自己进行一次对话，看清自己的状态，才能收拾好自己继续向前走。

毕竟每个人都想让自己的生活值得一过，那就不得不需要具备独处的技能。

相信每个人都有自己想做的事情，这些事情也是会分一个轻重缓急的。

独处能让我们空出时间做自己想做的事情，独处能让我们在有限的时间内做完自己想做的事情，无论是想要静静的冥想，还是听喜欢的歌看喜欢的电影，都是独处能够给我们带来的享受。

独处，让人的生活值得一过

2.

独处带来的好处还远远不止这些，还能够帮那些热恋的情侣们保持新鲜感。

在娱乐圈里面最喜欢的一个明星就是陈道明了，尽管不是陈道明的忠实粉丝，可还是很喜欢陈道明的生活方式。

没有像当红的娱乐小生一样，经常活跃在各种综艺里面，反而是会更多的时间选择和家人呆在一起，享受一点独处的时光。

想象一下在阳光温暖的午后，和喜欢的人坐在摇椅上晒着太阳，各自做着各自的事情，偶尔抬头互相看对方一眼，嘴角不自觉就露出了微笑。

这其实就是他和他妻子的日常，这种给对方空间，让对方有时间独处的做法，是能够维持住一段感情的。

热恋中的情侣最喜欢的做的事情，就是恨不得二十四小时粘着对方，这种心情固然很热烈，可一旦激情褪去，感情的问题就会体现出来。

感情平稳期的两个人没办法像甜蜜期那样粘着，毕竟每个人都有自己的学习工作和生活，这就需要在恋爱中给对方留下独处的空间。

不会去纠结对方是不是喜欢你，也不会患得患失，反而是各自成为优秀的人，用独处的方式让感情更甜蜜。

两个人各自做着各自的事情，为了一个够得着的未来努力。

你会发现那个人好像又学会了一些新的东西，两个人一直在各自进步，这样就能发现对方身上新的闪光点，反而能给这段感情带来新鲜感。

感情中的独处是必不可少的，毕竟你不能占据对方所有的时间，除了在一起的时间外 ，要给对方时间做自己的事情。

独处，让人的生活值得一过

3.

享受独处就是在享受人生，现在的社会实在是太浮躁了，学会独处能让自己的内心变得更平静。

整天看着一个人怎么怎么样，各种新闻爆炸在脑子里，没有了独立思考的能力。

想让自己的生活值得一过，那就需要经常审视和反思自己所过的生活，是不是真的是你希望过的那样。

如果是你想过的人生，那你就继续加油努力；如果这种生活不是你想要的，那你就通过独处和思考，想想自己的出路究竟在哪里。

别整天想着那些虚无缥缈的东西 有那个时间不如拿来和自己独处，做一些自己想做的事情，过上自己一直向往的人生。

想象一下在这个世界上的某个地方，真的有人在过着你想要的生活，是不是会想办法朝着这个目标努力。

给自己独处的时间，做自己想做的事，成为自己想成为的人，过上那种值得一过的生活。