冬季乙型流感大爆发，学会这些小常识避免孩子中招~

目前我国已经进入了一个流感高发的季节，新闻媒体频刷流感疫情告急，国家疾控中心也发出了警示，与往年相比达到了最高！不好儿科医院已经人满为患。

图片来自北京卫计委

如何辨别自己孩子是否流感？

冬季，孩子除了打喷嚏、流鼻涕外还出现了以下3 种症状，很有可能是得了流感：

1.发烧快且高，体温达到 38.5℃ 以上，即便吃退烧药也很难退烧；

2.状态差，常感到头痛、全身酸痛、乏力，宝贝精神萎靡或异常烦躁，还有可能出现呕吐腹泻等症状；

3.家庭其他成员或幼儿园的同伴中有疑似流感患者。

避免3个常见误区，做个淡定妈

►一发现流感就去医院×

一看到体温升高就带着孩子看医生，一发现咳嗽就着急找开药。医院人多，病毒多，盲目频繁地带宝宝去医院反而会增加其他病毒感染的机会。

其实早期流感是可以在家护理的，孩子在家中熟悉的环境，舒适的空间中更放松，有利于流感病情的缓解。

 ►体温升高就立刻吃药 ×

当孩子体温持续超过38.5度才需要服用退烧药，不能把几种退烧药混合使用。只要孩子体温降低到38.5以下就可以，不需要盲目追求降到36.5度，当宝贝服了药后精神好，就不需要到医院就诊。

►老方法给孩子退烧 ×

有些家长担心药对孩子不好，宁愿相信一些老传统：捂汗、酒精擦身…这些是非常不可取。

年幼孩子汗腺发育不完全，遇到发烧不但不能捂汗，还需要注意散热，防止因为体温过高而导致的昏厥。流感常伴随咽喉不适，辛辣的姜汤会产生刺激作用，对病情没有什么帮助。

物理降温法，仅限用水擦身或者温水澡。酒精容易通过皮肤被孩子吸收，造成酒精中毒。

如何有效的做好流感预防？

1/尽量避免去人群密集场所，经常保持室内的通风。避免带宝宝去流感患者家中，如果必须要去，一定戴上口罩。

2/多锻炼身体，增强体质。

3/全家做好洗手工作，确保指甲、手心、手背和手指尖都得到了很好的擦洗。不仅做到饭前便后主动洗手，回家后第一件事情也应该是先洗手。

科学研究表明,每天每人平均洗手10次以上的家庭，患流感的机率明显降低30%以上。

4/最有效的预防方法是每年秋冬季节接种疫苗。

学会了以上的小常识

各位亲爱的家长是不是没有那么焦了

 其实流感并没有那么可怕 

科学应对，做好预防工作

远离流感~

最后希望我们的每一位宝贝

都可以健康快乐地成长

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快乐舞蹈，优雅成长！

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