碎碎念（锻炼）

爱护身体，是每个人一生的必修课题。那么，我们应该用什么样的方式爱护自己“有且只有一次”的生命呢？这是每一个正处在青春年华的人必须思考的问题。

其实，每个人都有自己守护生命的方式：有人用亲近自然，感受自然，拥抱自然的方式，让自己的身心都得到净化；有人用翻山越岭，足迹留痕，强健体魄的方式，让自己的身体一次次重新出发；有人用勤奋学习之余，操场挥洒汗水，重启自己的身体密码......