接纳，共情

我的第一篇简书自创文。

昨晚茗儿跟在爸爸的身后，在一片漆黑的情况下，跑着经过客房，第二次在落地窗导轨绊倒，boom～一声巨响，随后哭声而来，我赶紧跑过去抱起儿子，涂抹茶油，跟他共情：妈妈知道你撞到了很痛，惜惜～

这时，爸爸的情绪是焦虑的，开始念叨～爸爸收一下刀而已，你要慢慢走……茗儿边哭边说：妈妈，妈妈疼惜～我说：爸爸不学习不懂，这时候要接纳，共情～名儿听了内心更加委屈，哭声提高了一级，我说：让爸爸抱抱哈，爸爸疼惜一下～爸爸坐下，抱着一会儿，情绪慢慢地平静下来……我感受到，我正慢慢地改变自己了，可以接纳孩子的无意犯错。

从第一次参加鼓励咨询之后，阅读《正面管教》，最近阅读《接纳力》，通过第二次鼓励咨询复训之后，我更加容易遇见内在的自己。

因为意识到吼叫的危害，我想通过学习，改变原生家庭带给我无意识的育儿方式，不断学和习，日积月累会有所沉淀和改变。

2019年，遇见很好的内在的自己！