9月23日｜三省吾身

学如逆水行舟，不进则退。 —— 《增广贤文》

9月23日 星期五

1.你今天做了那几件事？

1.早起

赶高铁

2.阅读（输入）

3.冥想

1.now冥想·正念冥想

4.写作

1.9.22的每日反思

2.先秦小记·窃符救赵

3.星球·简书 ·冥想的说明书

5.运动

1.今日步数1.7w步

6.与郭哥在上海面基

7.与绳系讨论人生目标和成年子女与父母的关系

8.与morgan的重合人生

2.每件事都有什么产出？

1.冥想完成打卡2/100

2.跟绳系的交流让我认识到目标的阶段性和与父母相处的两面认识

3.与morgan交流让我意识到，一个时代裹挟着一部分同龄人共同前进，学习的内容和经历极其相似

4.跟郭哥的面基应该是对我触动最大的吧，认真做梦，努力实现。

人生各自有各自的不容易，每个人也有每个人不一样的精彩。

你读过的书和走过的路，都会藏在你的气质里。

让我产生了强烈的成长欲望。

3.哪些事情是应该做的重要的事情？为什么这件事重要？它和自己的长期目标是什么关系？

1.昨天把面基放在了不重要的事情上，今天把它放回它应该在的位置上，应了昨天的话，也许这会是人生的转折点。

我是被折服了。

2.上午在火车上完全没有感觉到时间的流逝，利用火车上的时间，完成反思、冥想清单和先秦小记。

3.写作是必须要写的，郭哥也是最开始公众号帮助很大，更让我知道，我正走在一条正确的道路上。

4.Morgan和绳系的沟通也是非常有深度的，对于自己目标的建立来讲，非常有帮助。

4.哪些事情是不应该做的不重要的事情？既然不重要，自己为什么去做？

1.说话时不太注意，睡醒感觉有些话不太合适，原因的话，又是喝酒了。

5.今天有没有什么事情让自己的情绪波动？为什么这件事会让自己有情绪？下次遇到类似的事情该如何面对？

1.早上核酸没出来的时候，有些慌了，去德克士吃饭的时候，那个女士真的在情绪波动的时候处理事情太完美了。虽然涉嫌各种冒充身份来打电话，但是比起自己的情绪波动来讲，是有用的多的。

下次还是要本着解决事情的角度去做事，情绪波动是最无用的。

6.今天有没有哪些方面，进步一点点？知识、思维、心性等。

1.认知上绝对可以算的上升级了，产生了强烈的成长欲望。

2.增长了很多见识，历史，人文，地理，品酒等等，更知道了学这些东西真的有用。

3.对人生又充满了希望。

7.明天计划做哪些事情？为什么做这些事情？

1.微习惯养成

2.三省吾身

3.回家

4.读书

5.做培训资料

8.你有什么想对自己说的？

1.认真做梦，努力实现，未来可期。

2.要多见见世面。