周总结

90天过半，疲惫期已经到来。

本周基本两个字，忙，累。

忙累是因为假期将近，工作量增大，加上假期前比较缺人，大家开足马力每天长时间分身工作。心里因为一些事情也比较情绪低落。加剧了疲惫。

但是，本周唯一满意的是无论情况如何，我都坚持了早起➕晨跑。虽然疲惫，虽然有小声音在耳边吹风想让自己多睡下，少跑一天。但是仍坚持了下来. 给自己赞一个。

不满意的地方很多。好多青蛙没有吃掉。感觉自己的拖延症有加剧的迹象。晚上作息时间被打乱。睡觉时间一直后延。践行效果开始打折扣。

接下来需要做的： 趁着吃青蛙打卡，逼迫自己每天吃青蛙。外加慢慢调整去睡觉时间回复早睡，这样才能保证早起还能精力满满。

另外，体重不继续反弹就更好了…