《人间值得》和那个人该交往还是远离,不要急于寻找答案,调整心理的

2023-07-27  本文已影响0人  与柒言

生活中总有一些不顺心的事情。比如与人交往中,被别人说什么,被要求做什么,自己无法避免。

因此,我们有必要练习改变接受它的方式。

如果被人说了不好的话,就不妨想想“那家伙在家里有什么惹他烦心的事吗?”,也许心情就会好转。

“自己有什么不好的地方吗?”

“为什么要那样说我?”

如果像这样想一些加重自己心理负担的事,只会徒增疲惫。

当然,自己肯定也有不对的时候。

如果觉得“确实是这样”,那么试着改正就好了。

但是,当你冷静下来质疑“唉,真的如此吗?”时,就没必要把它放在心上。

实际上,人太过关注别人或心生怒气,大体上都是自私的。

也许有“因爱而关注”的情况,但真正是否有爱,在被说的时候立马就会明白。

如果感到不舒服或受伤,意识到“这个人原来是这样”,那就改变与之相处的距离。

无论是费劲地想要主动交往,还是试图引起对方的关注,都显得不自然、不正常。如果觉得“这个人竟然如此做事,那我们交往也不会太深入吧”,这时不妨试着拉开心理距离,具体做法就是“不要过多投入”。

在很多时候,不要处处在意别人的脸色。因此,从某种程度上来说,适度糊涂也是人生的一种智慧。当然,这并不是件容易的事。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读