关于组建听友学习俱乐部与课程信息【时间管理100讲第99】学习心

2017-05-04 农历四月初九 星期四 阵雨转阴

【早睡早起】

昨晚22:35，今早5：23起床。

【学习】1.学习《赖国全三大文集》5页。

2.内部文字课程；3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；

4.诵读《大学》一遍；

【亲子读经】

读经人：果妈，果宝。

读经宝贝年龄：果宝7周岁10个月。

亲子读经内容：《易经.系卦传》说卦传第一至第六章；《大学》（二）；《黄帝内经》脉要精微论篇第十七（三）；《庄子 下》大宗师第六（二）；《成语接龙 下》二。

【养生、锻炼】艾灸；跪坐40分钟，抡胳膊200下，闭眼金鸡独立2分分钟，蹲墙30下，静坐冥想15分钟。

【食疗】艾灸；早小米燕麦粥，晚八珍糊。

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学习心得：非常感恩叶武滨老师的这100讲免费课程，三个月多的累积学习，虽然中间因为特殊原因有暂停一段时间，但现在赶上来了很开心。基本每一讲我都有写一份学习心得，收获应该是很多的，这个也是跟着自己团队一起学习之初约定好的，所以也非常感恩有团队引领着一起学习，一起坚持！

10堂付费课程很早以前就买了，但还没正式开始学，接下来会安排时间学完并及时写下学习心得。