湖边锻炼

2023-02-14  本文已影响0人  梧桐树下听秋雨

      因为众所周知的原因,近段时间湖边锻炼的人少多了。算起来我也中断了三个多月了!

      过年、躲羊、怕冷……不想出去锻炼,总是能找到借口的,这不结果来了——养了一身肥肉肉,体重长了五斤多!

        今天终于在家憋不住了,下午拉上老公一起来到湖边,虽然是早春时节,树还没冒芽,草还没变绿,花儿也还没有打苞;湖边静悄悄的,基本看不到行人,但是湖水已经开冻,依然波光粼粼,水鸭子在湖面上划过,留下一道长长的波纹,真是“春江水暖鸭先知”啊。

      虽是乍暖还寒,但跑了半圈两公里不到,已经出了不少汗,周身感到暖融融的。风柔柔的,空气暖暖的,活动开了,脚步迈的轻松多了。

        看来是不能再逃懒了,到了走出家门,亲近自然,恢复锻炼的时候了,不然这几个月攒下的膘,不能老是背在身上,赶快加油吧!

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