断舍离书摘

断舍离书摘

1，只为"自己"和"现在"留下最需要的东西，其它全部舍弃。

2，最重要的是要让自己过着"感觉舒适且愉悦的每一天",这一点请务必切记！

3，基本上，呆在物品混乱且放任不管的房间里，等于是沉浸在自我否定的负能量之中。

4，我们必须经常依照"现在"这个时间轴，一步步选择，取舍，只留下自己"需要，适合，舒服"的东西。

5，果断地舍弃现在不需要的东西，我们的周遭环境和心情都会变得清爽，正所谓，物品和心情都可以做到"新陈代谢".

6,自己的愉悦优于他人的喜悦。

7，从今天开始把精力放在讨自己欢心上吧。既然，改变他人的心情是根本不可能的事情，那么，出发点要经常放在自己身上。

      而"断舍离"之中，最重要的就是"自己轴".

      所以，一切都要以"自己愉快为先"才是。

8，“自己所珍视的物品，才是真的棒！”一要达到这样的心情。

        "如果丢了会造成困扰，到时候再说吧" 要这样干脆。

9，河中的水流经常都是鲜活的，看起来好像只是水单纯在流动，仔细想一想之后就才会发现，正是因为经常有新的鲜活的水来替换原来的水，才会让河流看起来是如此美丽的活水。

10，"自己轴"和"现在的时间轴" 是断舍离的核心。

11，随时要以为"对现在的我而言，这个人是不是一个合适的人"这样的"自己轴"来思考，如果觉察到彼此之间的关系已经损坏，就要毅然决然地处理它。

12，如果因为要对所有人摆出好脸色而让自己疲惫不堪，倒不如将这些精力全部花在自己身上，好好善待自己。当你学会，"殷勤款待自己"有一天就能产生"殷勤款待对方"的从容。

13每个人都要在"自己轴"稳固确立之后，在开始为对方着想。而且必须依照这样的顺序，人际关系才能顺利运作。