6种不同穴位的失眠疗法：
2018-11-04 本文已影响14人
耕读传家林亮伟
6种不同穴位的失眠疗法：
1、思虑过度伤脾导致失眠
穴位：神厥穴
2、悲伤过度伤肺导致失眠
穴位：太渊穴
3、过度生气伤肝导致失眠
穴位：左侧太冲穴
4、惊恐过度伤肾导致失眠
穴位：太溪穴
5、忧虑过度伤胃导致失眠
穴位：内关穴 神门穴
6、心神不安导致失眠
穴位：右侧阳辅穴 左侧神门
4个神奇的“安眠穴”，让你一觉睡到自然醒！
安睡的人拥有一个美好的夜晚，而失眠的人却各有各的不幸。
睡前胡思乱想，越想越睡不着；取穴：劳宫穴
因为某件事而生气，气得睡不着；取穴：肝俞穴
晚饭吃得太多，撑得睡不着；取穴：内关穴
睡前看恐怖片，吓得睡不着等等。取穴：神门穴
