【认知升级】在意别人的眼光否？

Lifecrafter 摄

现实生活中，很多人都非常在意别人的眼光，在意别人怎么评价自己。

有的人很容易受到别人影响，有时一两句负面的评价都会让他的情绪糟糕半天，而一两句淡淡的表扬会让他开心半天。

我们每个人从呱呱坠地，到慢慢成长，长大成人，在这个社会上摸爬滚打，少不了来自各方的评价。而每个人的内心从一开始，基本都或多或少地活在别人的眼光里，有时甚至唯恐别人把自己看低。为什么？

这可以从人类学的角度得到解释。

简单来说，这种在意别人眼光的特性是从原始社会带来的基因。因为在原始社会，生存环境异常恶劣，人们不仅要与大自然的灾害抗争，还要与飞禽走兽、其他部落搏斗，他们每天都面临死亡的威胁。

这个时候，如果周围的人都不待见你，讨厌你，你就会被群体孤立；没有了同伴的支持，独自面对大自然的凶险，其生存的几率将大大降低。因此同伴的评价尤为重要，这使得原始人在意周围人的眼光是明显的刚需，于是他们会刻意给大家塑造一个好的形象，不然就死定了！

直到今天，虽然人类早已没有了像原始社会那样因为自然环境而面临生死存亡的危机，但在意别人眼光的这一原始特征却一直随着基因延续了下来。从某种程度上看，我们现代人的体内仍然有原始人的影子。

那这种基因就主动奴役着我们现代人吗？当然不是。毕竟，人类除了基因的传承，还有理性与心灵。

前几天看到一个演讲节目，都是一些当红明星讲述自己的成长故事。他们虽然分享的都是独属于自己的故事，但我发现他们的成长路径都有一个普遍的规律，那就是都经历了非常在乎别人眼光到不那么在乎或者根本不在乎别人眼光的转变。在这个过程中，他们慢慢收获了各自的成长。

这扩展到每一个人又何尝不是这样呢？我们带着原始的基因来到这个世界，别人的一点唾沫星子几乎都能将我们淹没，让我们“死去活来”。

后来慢慢地，我们学会了不怎么在意别人的眼光。

只是每个人快慢不一，有的人快一点，找到了倾听自己内心的声音，也就快一点地踏上了自我成长之路；而有的人慢一点，也能够渐渐找寻到独属于自己内心的天堂。最后，我们都不同程度地达到“不以物喜，不以己悲”的境界。

在这个过程中，总体的规律是不变的，都是从在意别人眼光到不在意别人眼光的转变，在自我的更新中，探寻着生命的意义。

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