先定个2017年的小目标：和时间做朋友，记录生活

文：梅梅

      10，2017年的倒计时已结开始数了，2016年的年终总结也做完了。回顾2016年，能记住的事情有多少呢？仔细想想，好像又白活了一年，又无所事事了一年，时间去哪儿了呢？其实，时间一直就在你身边，就像空气一样，只是你视而不见。你不曾记得时间，也遗忘了和时间一起经历的很多生活。2017年，完成1个亿不可能，但可以先定一个小目标：和时间做朋友，记录生活。

      回顾2016年，跑步、读书和写作给了我很多美好的享受，也让我收获了一群志同道合的小伙伴。2016年，完成了3个100天的每周20公里的跑步，养成了跑步和快走的习惯，锻炼了身体、磨练了意志；看完了67本书，让我突破了认知的局限，把我从封闭了30多年的思想牢笼中解放了出来，能够更加批判性的看待这个世界，不再迷信权威；写作21天，从心理学视角认知了自我，了解了我的人格特点：内向、自我价值感低和低自尊，并通过积极心理学方法“一日三好”（每天表扬自己做的三个好事）提升自我价值感、和朋友交流、积极投稿的一点一点的小成就来提升自尊。

      2016年还有好多事情没有做，比如学跳舞、出去旅游、跑线下马拉松、每天写作500字等等，但做这些事情的基础是——时间。和时间做朋友，记录下和时间在一起的生活。唯有如此，才知道有没有浪费，有没有每天在一步一步的做想做的事情。

        《奇特的一生》中的分类生物学家柳比歇夫——一个将自己的一生用时间来计划的人。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验。柳比歇夫生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作；这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张。五百印张，等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。

一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫

      柳比歇夫从一九一六年开始记日记，一天也没有间断过。在革命的岁月里，在战争的年代中，住院也罢，在出门考察途中的火车上也罢，始终坚持不懈。看来，没有任何原因、任何事件、任何情况能不让他在日记中写上几行（参考：Notes：最好的时间管理 ）。

      时间是最宝贵的财富，你在挥霍财富吗？对照乔布斯演讲中说的话“对着镜子问自己：我今天快乐吗？我要做的事情有意义吗？我想去做吗？”如果三天的答案都是否的话，你就是在挥霍时间财富了。

        让我们一起和时间做朋友，记录生活，让自己快乐，做有意义的事情吧。