瞎立什么slogan，除非这样做。。。

自从立了要日更100天的目标，就发现一直被目标追着跑，开始很不习惯。

表现为每天醒来第一件事：意识到今天还欠自己一篇文章。

知道归知道，还是会找各种理由推迟：

吃饭比写文章重要、锻炼比写文章重要、陪家人比写文章最要。。。。。。

一直延到晚上夜深人静，退无可退才开始动手。

自律还是有的，为此戒掉了追剧的习惯，心里欠着债看剧也快乐不起来。

只是夜晚和困意抵抗着干活，真的很痛苦。

谁痛苦谁改变！

这周的开始，就问自己：敢不敢一早就把任务给完成了？

心里小小怯生生的回应：我试试！

“与其一整天带着压力前行，不如早早就将压力当午餐吃掉”我带着这样的决心开始了尝试。

一早起来就得看书积累素材，有时看书太入迷往往超了时间，不过过程很愉悦，“心流体验”会让人一天都是幸福状态。

然后有意识缩短看手机的时间，看也只看关注的公众号和微博。

当心中有议题的时候，会很快过滤掉无用的信息，抓住对内容有帮助的素材。

直到书写内容完成，才放心的去娱乐或进行下一项事情。

反观这个过程其实就是实践《吃掉那只青蛙》书里的原则。

“青蛙”代表事情，最大最丑的青蛙代表对你来说最重要最紧迫的事情。

如果面前有两只一样大的青蛙，你要先吃掉那只最丑的，意思是如果有两件同样重要的事情，先做最紧急那个。

如果不做会怎么样？

想象一下吧：一群大大小小的青蛙围绕着你蹦跳，从早到晚发出吵人的噪音，一直伴随着你入眠。

而且小的青蛙还会不断长大，如果你一直不处理它，终有一天它也会长成巨大无比丑陋的青蛙，让你不能无视它。

之所以要用“吃”这个动词，我认为有两层含意：

一，“吃活青蛙”这个形容很恶心，人类不容易忘记。每当有事情跳出来，我们会下意识把它看成一只青蛙，吃掉它还是放养它？

二，你不吃掉青蛙，青蛙就会吃掉你。当小青蛙跳出来时，开始看着很无害，有时只是一个请求、一个念头。如果置之不理它就会长成巨无霸，有一天会吞掉你，看看成年人有多少时间淹没在加班中就知道了。而如果你吃掉它，它会变成营养来滋养你，让你有能力吃掉更多的青蛙。

所以不要随便立slogan，如果立了就要有一口口吃掉它的决心，共勉！