100天冰山日记之第53天

2021-10-20  本文已影响0人  心喜欢生0003

事件:中午在梦中,回到老家。好像是爷爷去世了,但是家里面好像并没有明显的哀悼气氛。 我在梦里非常不爽,愤怒着,为什么死去的不是父亲而是爷爷?!

我出去外面玩耍,路上全是积雪,非常滑,像是东北深山一样。我孤独的走在路上,一会儿捡到一个盒子,里面是一把打钢珠的枪,还有一些钢珠弹,我捡到后非常高兴。走着走着,不断的遇到各种稀奇古怪的人走过去,凶神恶煞的。我内心是有一点儿害怕的。中间还遇到一个钓鱼钩甩过来,碰到了我的鼻子,差点儿就钩到鼻子,我有些生气的拿住鱼钩,顺着线找到扔鱼钩的像是黑社会一样的人。我把鱼钩还给他,他没有说什么,皮笑肉不笑的,放我过去。

然后我就回到家里,回到爷爷曾经住的小侧屋,就是四间瓦房中间有隔墙的东边那间屋子。前面本来也没有门,后面有个小破门也打开了。家里面乱糟糟的,好像也在往外运东西,我这把枪根本没有地方藏,能藏在哪里呢?

然后我就醒了。

解析:梦是愿望的达成。我在现实里,对父亲是非常不满的,感觉父亲就是一个垃圾,一个败类,我感觉他几乎没有什么优点,如果生育功能算一个优点的话,可能这算是一个优点。我越是对父亲不满,想要发泄,我的母亲也是不愿意,她好像有强迫性照顾,就是她宁愿牺牲掉我,也不愿意放弃父亲,这可能是母亲的一个人格特点,有受虐情结。却在我身上施虐,将照顾父亲的责任硬生生的强加在我的身上。

越被禁止,越想冲破禁忌。所以我在梦里投射了我对父亲没有死亡的愤怒。这种强烈的情感,可能是越想得到越得不到之后的一种破碎感。从某种意义上来说,我跟之前爱恨交织的小美在人格上属于一类人,我们注定是不可能在一起的。其实我最后找的媳妇也是跟小美完全相反的类型。

我在路上捡到的钢珠枪象征着我拿到的不属于我的资源,而钓鱼钩象征着被发现的部分,我必须还回去。那些凶神恶煞的人,象征着曾伤害过我,但是又没有置于我死地的人。

家里的老屋已经推倒重建了,但是它依然活在我的记忆中。那种房子确实是非常通透,不断腐蚀我的心灵。也象征了我目前的状态,失业,对未来充满了不确定性,也无处躲藏。

强可能代表我的性能力,一直都很不稳定,所以要去捡一把枪。钢珠枪,也不是特别厉害,反正也能打死人,代表了我当下的状态。

情绪:慌张、愤怒

感受:无力感

想法:我一直无法理解父亲的懒惰一直得到母亲的宽慰,母亲对我的要求非常高,对父亲的要求特别低。母亲整天抱怨,家里的钱都被我花掉了。可能是相比较妹妹而言。平心而论,妹妹是花钱少,但是她心里压力不大,一直活在自己的世界里。而我相比周围的同学,算是最穷的了。我觉得母亲并不具有长远的眼观,什么事情都是且顾眼前。这可能是母亲的生存策略。毕竟她的命运,就有点儿像是造化弄人,学习那么好,却没有被允许上学。

另外,愤怒可能源于无能的表现。我一直想杀死父亲,因为他不仅给我遗传了懒惰的基因,也做了懒惰的榜样。慢慢的我学习了心理学,我觉得父亲是有人格障碍的,原因有三:

1、缺乏自我反省能力。父亲一直是那种自以为是的人,无论什么事都是别人错了,从来不反省自己。

2、没有同理心。在我十来岁时,看见我遇到生活的困难,直接告诉我,有本事自己奋斗,别去为难他。

关于这一点,我应该能培养出自己为自己负责的能力的,但是母亲总是凌驾我之上,动用自己的小聪明,潜意识里让我拯救父亲,这一点其实是对我造成了很大的伤害。而妹妹不同,她一直都知道自己为自己负责,但是她也不去拯救谁。关于这一点,妹妹跟我是不同的。而现在我也开始,走出自己的路,就是自己为自己负责,不用再去担心父亲。

3、行为模式远超社会规范,没有起码的责任心,好吃懒做,看到十四岁的我跟母亲一起干活到凌晨一点钟,无动于衷。

所以想明白这些,我就没有必要再跟一个有人格障碍的父亲过不去,我在精神上已经把他杀死了。

期待:为自己负责,啥时候都不晚,一步一个脚印的走呗。也不去跟同学比了,就是脚踏实地的过日子,把心理学学好。

愤怒是无能的表现。我为什么对父亲如此愤怒,大约是我太渴望改变,变得和他不一样,越是渴望改变,改变越发不可能。

就这么慢慢的往前走就好了,遇到什么就过什么日子。

渴望:无条件接纳。感觉接纳是一个需要长时间觉察的事情。最近在听张维扬的情绪炼金术,感觉收获还挺大的。主要讲黑化即如实观察,让自己放松,勇敢的接纳所有情绪的呈现;白化即如是观察,看见了情绪,不能做主的不用管它,能做主的也不去反应,白化的本质是显化;红化即心动用意,红化是体会用心不用力的感觉。

是啊,用心就不会感觉用力,用力会觉得劳累,用心因为专注和喜欢,所以不会觉得辛苦。用心当然更容易投入和吸收。

自我生命力:通过情绪炼金术,逐渐的回听,不断获得独立自主感,用心不用力。

觉察:来一趟人世间不容易,所有的命运的过程都是有意义的,通过超感内观,发现自己的用心点,慢慢走出自己的路。

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