日盘——继续加油

每日今句

在遇到困难的时候，仍然要坚持自己的想法，要依旧坚定不移地执行自己的计划。

                            ——摘自《小狗钱钱》

对上楼的个人体会

对呀，不能因为Excel难做就逃避，虽然每天只是一题，时间花费1小时这样子，但是它关乎我的考试我的拿证，所以明天继续٩( 'ω' )و

“困难总是在不断地出现。尽管如此，你每天还是要不间断地去做对你的未来意义重大的事情。你为此花费的时间也许不会超过10分钟，但是就是这10分钟会让一切变得不同。”

今日记录

英语备考3类题  100min

一题Excel  60min（效率低，心里作怪，觉得它难，不愿意动）

阅读电子书  111min

今日改变

改变:晚上10点后不学习，不做费脑力的事

行动1:睡前冥想

行动2:十点前必须完成自己的待办事项，十点后洗澡等等，接着上床休息

原因:避免脑袋紧绷睡不着，最近连续2天晚上躺在床上1个半小时之后才能入睡，入睡前刻我能感受到脑袋的彻底放松

今日感恩

舍友Z送我一个可爱的小发夹

爱心(⑉°з°)

完成目标

提前一个星期看完5月的两本书

今日想法

洗澡洗头:晚上8点前

洗澡:晚上10点后