今日复盘Day 2

每日4问

第一、今天，我在单位做了啥？想要实现什么目标？

今天是新岗位第一天，在忐忑中度过，上班前第一件事就是联系之前要好的同事，让她做好随时被我骚扰的准备。

今天业务不是太忙，但是却发生了一件让人笑掉大牙的事情。明明账实相符的，自己老认为错掉200元了，一直在找，脑子里一直在回想，最后自己却一下子明白过来，自己看错数字了，第一天上柜有点神经过敏。

今天定下了一个目标：所有不知道的业务只问一遍，自己做好记录。

第二、今天，我在其他角色上做了啥？

1.今天给妈妈打了一个电话，聊了会。

2.做了一张宝宝拼图，准备写一篇碎碎念，把它作为插图。

第三、我为自己的成长努力了吗？

1.今天的自己行动力不是太强，老喜欢拖，或者说是自己妨碍自己，做笔记或者写文章前老爱做点小动作，在各个公众号之间切换，或者看看手机相册

第四、今天，我为自己的健康付出了什么？

1.【运动】：晨练20分钟，20个俯卧撑，晚上瑜伽10分钟

2.【喝水】：适中

3.【饮食】：肉吃多了

4.【心情】：阴，不乐观，思想负担重

【专属感悟】

1.不要用他人的错误来惩罚自己

2.任何学习，夯实基础是最重要的

3.提高共感力可以提高血清素活力，让大脑充满活力。

4.大胆地表达自己的感情，想哭就哭，想笑就笑，也是发泄内心压力的一种方式

5.沟通不仅是语言的较量，更是各种心理因素的较量

【明日目标】

昨日目标未完成

【成功日志】

1 今天领导晨会所讲的，我还是感到很温暖的。

2 今天的一笔复杂业务在小步的指导下，顺利完成，谢谢步班班。

3 今天收到了夏花老铁的鼓励和感谢！谢谢夏花