2021年终总结

今天是今年的最后一天了，是时候好好总结这一年的收获了。

时间线：

1到3月份酝酿辞职

3月末到6月末，烟台加班，一个人干了好几个人的活，累惨了，压力史无前例的巨大。

7月，交接中，也并没有多轻松。

8月正式离职。同时8月份开始学习十分浩学。9月份起当助教 。

8到10月尝试，调整。从有固定收入到无固定收入的转变，心态上是巨大的鸿沟。

9月底参加了成考。书一点没看，裸考上阵。结果在12月份收到成绩，还不错。语文106，数学34，英语116，总分：256。80分过线。

11月谢谢袁姐给我做了金钱疗愈，让我开始决定有勇气尝试，用心理学养活自己。

之前辞职很多人说我勇敢，其实还可以吧，没觉得有多难。一来是因为，统计的工作多过会计，而且大量的数据，让我头昏脑花，我喜欢创造性，我喜欢与人沟通，老是做数据我已经受不了了。辞职时想的是，再找个教育口的工作。所以和勇敢谈不上关系。

11月份以后的我才是真的勇敢。因为，我开始决定尝试靠心理学养活我们。

有困难就会有办法。

11月，12月，非常好，感谢伙伴们的大力支持。

疗愈群做完了17期，很开心。感谢伙伴们陪伴，感谢管理组伙伴们团结合作。

1，个人成长

学习的强度一如既往，强度很大。

樊登每周上新，迫不及待听完。

另外购买樊登讲孟子，在骑车时，刷牙洗脸时，做饭洗衣时，听。

购买了翻转师线上课程，还没学；

买了武志红看见心理一个课程，还没学；

记在这里，以防忘记。

秋文燎原计划51节课学了两次；

增加了语音连线一对一疗愈童年创伤能力。

学习了十分浩学里面的一些课，其中，NLP智慧语言模式，陈艺新的焦点疗法和青少年咨询，深得我心。创绍人彭浩的演讲风格，好喜欢。

2，自我实现

传播心理学，这个使命，一直在推动着我。

线下资金不足无能为力，或者去别的心理咨询工作室应聘也可以，等待机缘。

所以，把目前能做的，线上，做好。

线上疗愈群，做到17期了，感恩伙伴们一路追随，感恩管理组伙伴们大力支持协助；

绿水私塾，增员到31人，感恩大家信任和支持。

新的一年，有新的规划，围绕使命，继续拓展新的人生。

不做专家做用家，带领伙伴们把心理学知识变成自我疗愈的能力！

3，职业发展

心理学继续深耕，手边有多少资源，利用多少资源。

4，财务状况

3月份第一次提出辞职，公司为挽留，加薪升职，职场中第一次突破“底层小职员”的天花板。

说是天花板，是因为，我之前有个很深的信念，就是“我只能做个小兵，我也只喜欢做个小兵，我不敢居高位”哪怕就是个小主管，也是不敢，怕怕的。

这几年疗愈和实践的，敢居高位了。但是因为工作性质，还是在每天围绕数字打转，所以，在4到6月帮助工作度过难关之后，7月提出辞职，8月正式离职。

所以，财务状况，是上升，然后进入不稳定期。

然后在11月份，决心靠心理学养活自己，不再左顾右盼寻找一份稳定收入，收入又开始上升。

感谢袁姐对我的帮助。

相信未来会有更多的人需要我的服务，同时，我也会发展更高阶的能力，帮助到更多的人。

财务状况的修炼，也是自我成长的一个方面，每天都在修炼中，每天都感受到内心的成长，感觉既有挑战又有兴奋。我正在成为全新的我，每天都不一样的我。

5，健康

健康一如既往的好，偶发感冒，次数不多。

同时，开启了运动计划。每天送孩子上学后，去小公园慢跑。

也陪孩子上跆拳道课。9月份第一次上课，室内道馆跑10圈，我已经上气不接下气，正好孩子鞋带开了，我蹲下系鞋带借机算是缓了一口气，哈哈，才不至于晕倒。可想而知当时的体能有多差。现在跑10圈是没感觉的。进步显著。还要继续。

毕竟我的榜样是：钟南山。80岁看起来像60岁。

营养素：钙片，VC，断断续续的吃。前几天晚上明显感觉小腿骨头酸麻痛，不知道往哪里放合适，翻来覆去不舒服。这么多年学习营养学和亲身体会补充营养素的感觉告诉我，该补钙了。又开始吃钙片，真是好了伤疤忘了疼，一不疼就忘记吃。

今天跟我妈说：我小时候，我妈常说，腿累的痛，不知道往哪里放，翻来覆去的难受。就是缺钙，只是当时不懂。

运动+营养=健康

当然，健康还有睡眠、心情的因素，同时我认为还要增加第五个因素，精气神――使命感。

当一个人有使命感，每天精气神十足的做着自我实现的事情，就会非常健康，所谓，正气足，所以邪气不进。

6，娱乐休闲

陪孩子上跆拳道算是娱乐休闲吧。

周末带孩子们公园里玩玩。

跟黄似锦约爬山，结果我一次也没去。

打算去石岛，也没去。

2022，一定实现。

7，家庭

父母身体健康，十分幸事。

爱指责的人，很少自我攻击，所以身体会更健康一些。这么说来，我还是要练习忍耐。

面对控制欲，很多时候还是会反驳，是的，反驳是可以的，要把父母控制欲的手，赶回去。

不然，我无法喘息也是不行的。

有个度吧。

我觉得越界了不舒服了，就反抗一下，我觉得还能忍受，就忍受一下。

感谢爸妈对我工作上的变动，有担心但是一直支持我的选择。

感谢姐姐对我的帮助和支持。

孩子上一年级了，我对于辅导家庭作业，养成写作业的习惯，这里还有很多懒惰。

其中一个原因是，我晚上也要花时间去想下一步的学习、践行、团队带领，晚上也需要看学员作业，互动。

所以，目前一年级，基本放羊状态。

考试还不错（孩子没有次次100，而是我要求低，90分就觉得很不错），孩子随我，课堂当堂课吸收率比较高。

8，朋友与重要他人

身边的朋友，黄似锦，感恩你对我的支持，包容。

感恩以往的朋友，前公司领导，同事，前前公司领导，同事……感恩你们，我遇到的每一个公司老板，领导，都对我特别好，给予我特别多的帮助和赏识。

线上的朋友，感谢袁姐，孙玥，胜胜，安娜，小老虎，唐绰那……等等30位伙伴，不一一写出名字，你们都在我心里。

感谢斌哥，一直支持帮助我。

感谢七喜，小糊，你们一直在我心里，很重要的位置。

感谢社群里认识的这么多爱学习的伙伴们，大家互相鼓励，互相激励，携手前行。

感恩社群里600多位伙伴，你们的存在就是我最大的动力。

希望2022有机缘，有能力，有时间，开启线下。

内在始终有一团火，需要更大的释放！