2020.2.24-3.1 周复盘，反思：不能松懈

好像从放假开始，周复盘就没写了，虽然每日的复盘都有完成，也可能是有这个原因吧，觉得每天都写了，周复盘就松懈了，总之，不要给自己找理由，反思自己就对了。

工作：因疫情原因，在家不外出，没有工作。

阅读：粗读了3本书，二天一本。

2月24日至2月29日：《工作时最好的修行》、《说话的力量》、《能力陷阱》

行动：

第四次读书打卡未报名，读书感悟完成36条清单，累计字数4287字。

27日开始百日能量朗读，2月完成3天，学习微蓝老师的提前做法，每日提前完成第二天的录制，感觉很好！

29日完成2月的成长记录。如果觉得自己做的不多，就应努力过好每一天。

运动：在家爬楼梯，或做家务。

生活：不能上班的日子，正好在家陪伴家人，每日必不可少的是要做一日三餐，时间也多花于此上。

有时累了就休息，下午睡了，导致晚上有些睡不着，晚上休息时间过晚，是要调整的一项。

改进：书籍的粗读，泛读还远远不够，3月开始要精读一本书，书籍选定《把时间当作朋友》。

睡眠时间调整，晚上最晚不要超过零点。

下周计划：

1、每日阅读《把时间当作朋友》一小章

2、家里打扫卫生，做一日三餐

3、完成百日能量朗读

4、完成共创打卡

5、坚持每日练字五分钟

6、每日复盘及周复盘