养生
2024-12-23 本文已影响0人
遇见斌斌
从今天起，做一个按时早睡的人。
最迟，23点前熄灯睡觉。
早睡不一定为了早起，而是为了睡一个好觉，滋养自己的生命。
晚安，好梦。
2024.12.24夜 写于武汉
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从今天起，做一个按时早睡的人。
最迟，23点前熄灯睡觉。
早睡不一定为了早起，而是为了睡一个好觉，滋养自己的生命。
晚安，好梦。
2024.12.24夜 写于武汉
