54号#成长集训营#Day1

文！Affle huang 

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周末休息时间:

——早上6：30起床，做早餐 。

——出门去培训机构 ，准备上课。

输出:1、提前准备上课内容。2、知识点如何进行讲解？3、学生能学到什么？4、有没有更好的办法让他们能快速明白？

——中午吃饭、休息到2：30

——2：30——5：30看电影、打扫卫生

——5：30吃晚饭，出门

——6：30——8：30健身房运动

——9：00——10：30看书

——洗漱、休息11：00

这是自己一天生活中的一个正常状态，比较休闲，没有太多的娱乐 。休息时间就好好休息，工作时就努力工作，这一直是自己达到的目标。但通过自己习惯的养成，接下来可以接解更多一些新鲜的事，有趣的人。