2023-05-20情绪梳理日记【重振状态】

从5月16日周二暴食，到周六，已经五天了。本来以为，自己能保持5月上半旬的状态，但还是报复性地，让熵变散掉了。但是在短短五天内，疯狂吃那些很喜欢又不该吃的零食。也没有运动了。

最喜欢喝着奶茶看课外书的下午、吃着北京烤鸭看剧的晚上、吃着KFC炸鸡块看剧的晚上。以及，大面筋辣条、乐事薯片、芒果毛巾卷、榴莲千层、马卡龙（不好吃）、各种口味的酸奶、浪味仙、南宋胡记。

但是一直放纵，却觉得空虚，什么都不感兴趣（或许，读书与西湖正因为稀有才可贵，若一周去了三次就也没那么心动了）。以及，对科研的逃避。拖延症—对自己不擅长却不得不做的东西的逃避。一直放纵，还有对体重的自卑，对之前和别人信誓旦旦的说过自己减肥的自卑。

好了，从明天开始，回归正常吧。

最近在读《挪威的森林》，很喜欢里面的句子。让我能跳出目前的龃龉，从回望整个人生的角度看我求学的这个阶段。有种错觉：哪怕你上学不成功，但如果能用文字记录下这段时光，写成书，也会有人能找到共鸣。顺便又能记录自己在这段岁月的所思所想，感觉很有意义。

越来越不喜欢看朋友圈了，共鸣太少。xxx脱单秀恩爱看了心烦。总在炫耀，讨厌。虽然之前是想能从朋友圈里学到啥的，但是似乎浮躁大于价值。不看了！哼。

最后祝自己520快乐吧，关于“好好爱自己”的能力，可以试试每晚对镜练习吧。