碎碎语

稻盛和夫曾说：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事。”

    这段话揭示了他在自我提升的过程中，如何通过自爱来实现内心的平衡和自信。