晨间日记2022-08-25

今天醒了，还是迷迷糊糊的状态。我昨天分析自己是假期综合征，没吃晚饭等原因。

今天排除“假期综合征”，因为对上班我并没有那么排斥的感觉，怎么说呢，本来也不喜欢上班，今天早上认真思考了一下，不喜欢的程度并没有任何加深。

没吃晚饭这个原因不太能排除，我计划下周吃晚饭然后早起评估一下。

今天看小说的时候突然想到，我不想起“思乡”可能也占点原因。怎么说呢，回来以后我不太能看进去小说了。

前几天在家里的时候好像没啥事儿。看小说感觉很专注，特别能和小说里的人物共情。现在看个开头就没心情看下去了。

可能回来上班，把我的“焦虑”又加载回来了吧，除了小说另外一个很明显的改变是看新闻，我又“上头”了，和家里的我完全是“相反”的状态。

昨天晚上分析自己又加了一个原因，“事儿多”了，我在学习一些心理学的课程，回家前学完了，但是忘记写笔记了，我们笔记也需要上传，我请假放到了这周。而这周还有新的课程，如果不回家，可能没啥影响。但是我周二才回来，旧的没补齐，新的没开始

我是那种事儿一多我就习惯用摆烂来逃避的，这是我一直以来的性格吧。“逃避虽可耻但有用”～简直就是我长期的生活，但我之前也一直逃避这个话题。

近期事情多了，我写日记的时候会抽离一下就忽然可以正视这个问题了。

我不知道别人的成长历程，我的成长“逃避”了很多东西，最后也不得不面对解决许多带来的问题。

二十多年，我第一次坦诚的说“我习惯逃避”，会改吗？我也不确定，能认真意识到这个问题并写出来，对我来讲已经很不容易了。

出伏，越来越凉快了