情绪觉察日记19.7.4第34天

温暖喜悦自由绽放的一天  这三天因先生不回家打电话不接信息不回碰撞了我的情绪开关，他回来就拉着他在房间谈谈，结婚证都拿出来了、离婚协议也拟草好了，哈哈，其实本意并不想的，只是为了刺激蓝色宝宝他因为婚姻是两个人的事不能持久单方改变，4个月下来了对了红色宝宝的我来说承受的太多了，多次细小的反弹也多次失去自信，这次必须唤醒自己正面与他谈判，我写的协议简短直中要害，关乎孩子明显感觉到无私的爱与对我自私的舍弃，早晨心平气和聊的时候发现我俩背后最真挚的爱只是暂时性的出现了小问题，但对于我们来说这是好现象，过了这个坎突破内心的障碍夫妻关系有更大的提升，这样吵吵闹闹比起冷暴力要好受多了，冷战太据有杀伤力了。 聊着聊着，他又拿衣服逗起了孩子，看着聪明的宝宝玩的不亦乐乎我俩都笑了，一家三口好久没有单独在一起开心玩了。这个事情也就没有结果的过去了。             

因先生平时工作忙，太少参与到孩子的生活上，早饭时刻我给妞妞洗澡就故意叫他过来搭把手参与其中，让他感受家的温暖，妞妞小小的样子爸爸心里激起满满的爱，先生要去上班了，我抱妞妞让她看着老公说：爸爸再见！先生逗着妞妞幸福的离开了。

到11点左右哄完妞妞睡觉打扮的漂漂亮亮出门学习，感恩婆婆辛苦帮我带娃、有包揽所有家务做丰盛的饭菜给我们，到书店前我先去小礼品店买了需要的小东西，今天穿上了美美的粉色高跟鞋差个大红色的指甲油，涂在脸上特别美，特别喜欢今天的自己。随后又买了生活必须品和小衣服，已经结完账了，准备要走了发现还应该给最爱他也送上爱的礼物，精心挑选了背心和时尚短裤，相信先生一定会很开心，那时我才想起原来很多时候我也想到了自己，没有细心的照顾到他，那时我就想以后换季给自己买衣服同时也要用心照顾好先生的日常，这样才会让我们彼此更有温度。到书店后美美的拍了几张照片，又想起了很多事情，和先生闹别扭的这几个月是我重新发现自己成长自己进步最大的一次，在结婚刚两年引发先生爆发我也经历了世纪性的痛苦，起初会是抱怨的现在是感恩的，凡事发生必有利与我。 因为这次婚姻问题，我遇到了女人慧平台就如同贵人一样，在这里学到了夫妻 亲子关系、情绪管理等其他方面的知识，真的太幸运了这就是老天爷安排给我的礼物。现在我也更加注重外在形象 出门就要涂上口红 穿的漂漂亮亮，以前不喜欢的小饰品会去购买佩戴，学会爱自己经营自己！ 我特别爱我的先生感谢他逼我一步步成长！下午回家给孩子喂奶时，先生回来换上我给他买的手表，他当时换衣服的同时我拿出了给他买的短裤，他很开心我内心也更加喜悦，为他人有爱有温度的感觉太好了！接下来我要用实际行动用心经营我们这份爱！

晚上上课前提前和同学约了吃饭，吃的比较着急，发生了小小的口角，当时同学有点不开心了，我就赶紧岔开话题聊了其他的，不至于冷了气氛影响吃饭以及上课的心情。还好享受美食是快乐，胃里暖暖的！

感恩老公，感恩婆婆，感谢妞妞，感谢自己，多么美好的一天！

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